فوائد جديدة للقهوة .. تعرف عليها

توصل باحثون إلى فوائد جديدة لمشروب القهوة، منها أنه يسهم في خفض الوزن، والوقاية من الإصابة بالنوع الثاني من السكر؛ وذلك لاحتوائه على مادة الكافيين التي تحفز الجسم على حرق السعرات الحرارية الزائدة.

ويعتقد الباحثون، أن مادة الكافيين الموجودة في القهوة تعمل على تنشيط الدهون البنية، التي بدورها تعمل على حرق السعرات الحرارية في الجسم، إلا أنهم لم يوضحوا هل يكفي تناول كوب واحد من القهوة في الصباح لتحفيز حرق السعرات الحرارية طوال اليوم، أم أن هناك حاجة لشرب القهوة بانتظام أكثر من مرة اليوم.

قد يهمّك أيضاً

توضيح من الصحة بشأن مرض السكري

وزير الصحة يوجه نصائح مهمة للوقاية من مرض السكري

وكانت الدراسة التي أعدها هؤلاء الباحثون شملت 9 متطوعين متوسط أعمارهم 27 عامًا، منعوا من ممارسة أي نشاط رياضي أو شرب الكافيين أو الكحول لمدة 9 ساعات على الأقل قبل الاختبار، ثم مُنح بعضهم كوبًا من القهوة سريعة التحضير، ومُنح البعض الآخر كوبًا من الماء.

ولاحظ الباحثون أن القهوة تسهم في حرق الدهون، إلا أنهم قالوا إن هناك حاجة للمزيد من البحث للتأكد من أن الكافيين هو المسؤول وحده عن تحفيز الدهون البنية لحرق الدهون، أم أن هناك مكونًا آخر للقهوة له دور في ذلك.