ارتفاع سعر الذهب اليوم
أعراض نقص الكالسيوم في الجسم
أمطار ورياح شديدة السرعة على محافظات الباحة حتى العاشرة مساء
سبب تأخير إيداع الدفعة 90 من حساب المواطن
استقرار أسعار النفط اليوم
توقعات طقس اليوم: أمطار رعدية وغبار على 8 مناطق
عمارة مكة المكرمة.. هوية أصيلة مستمدة من الإرث التاريخي للعاصمة المقدسة
الجنيه الإسترليني يرتفع مقابل الدولار واليورو
خطوات الاستعلام عن معلومات المركبة المحجوزة إلكترونيًا عبر أبشر
القبض على مخالف لترويجه الإمفيتامين في جازان
-
34°
قدمت وزارة الصحة بعض النصائح للمسافرين أكثر من 4 ساعات، موضحةً أن الرحلات الطويلة تزيد من احتمالية الإصابة بالخثرات (الجلطات) الوريدية.
ولفتت الصحة إلى أن للوقاية من هذه الأعراض، يجب شرب ماء كافٍ، وارتداء الجوارب الضاغطة لمن لديهم قابلية للإصابة، مع عدم وضع الساق على الساق لفترة طويلة.
كما شددت الصحة على ضرورة ممارسة تمارين الأرجل خلال الرحلة.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
