وادي حلي.. حيث يلتقي التاريخ بالماء وتكتب الطبيعة سيرة المكان
تحويل رواتب العمالة المنزلية عبر المنصات الرسمية إلزاميًا 1 يناير
الشرقية تتصدر مشهد الحالة المطرية بـ31 ملم في الخفجي
الخط العربي يزيّن أروقة وجنبات المسجد الحرام
ضبط مخالف رعى 74 متنًا من الإبل في محمية الملك عبدالعزيز
إلغاء وتأخير عدد من رحلات الرياض بسبب تحديات تشغيلية بمطار الملك خالد
أيُّ مسجدٍ احتفظ بصدى لحظة تغيير اتجاه الصلاة؟
وزارة الدفاع تدشّن برنامج التحول المهني لتمكين العسكريين من الانتقال إلى المسارات المدنية
شرورة الأعلى حرارة اليوم بـ32 درجة والباحة صفر مئوية
الأحد بداية فصل الشتاء 2025 فلكيًا
-
12°
وجه الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، نصائح مهمة لقياس الضغط بشكل صحيح.
وقال النمر، في تغريدة عبر حسابه الرسمي في “تويتر”: إن من شروط قياس الضغط ما يلي:
١. لم يدخن منذ 30 دقيقة على الأقل.
٢. لم يتناول قهوة/ شايًا خلال 4 ساعات.
٣. لا يتكلم (ومن ضمنها لا يرد على الجوال).
٤. يقيس الضغط جالسًا على كرسي، وليس مُحْتبيًا/ قائمًا/ مستلقيًا.
تابعوا قناة المواطن على واتساب