نصائح صحية للحجاج لضمان سلامتهم
القبض على مواطن نقل 17 مخالفًا في جازان
إقفال طرح مايو من برنامج الصكوك المحلية بـ 4.081 مليارات ريال
القبض على شخصين في مهد الذهب لترويجهما مواد مخدرة
المتطوعون والمتطوعات بمنفذ الوديعة.. عطاءٌ وتفانٍ في خدمة حجاج بيت الله الحرام
المدني: 25 مركزًا موسميًّا في المنافذ البرية والطرق المؤدية إلى مكة والمدينة خلال الحج
الجنيه الإسترليني يرتفع مقابل الدولار وينخفض مقابل اليورو
القبض على 12 مخالفًا لتهريبهم 280 كيلو قات في جازان
صدور نتائج أهلية حساب المواطن لشهر يونيو
فهد بن سلطان يستقبل طلاب وطالبات مدارس الملك عبدالعزيز الفائزين في تحدي فيرست للروبوتات
-
34°
شددت وزارة الصحة على ضرورة تقليل الملح في الطعام، موضحةً أنه يوجد بصورة مخفية في معظم الأغذية التي يتم شراؤها من المطاعم والمقاهي والوجبات الجاهزة، وكذلك السوبر ماركت.
ولفتت الصحة إلى أن الملح يرفع من ضغط الدم ويزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب وسرطان المعدة وهشاشة العظام وأمراض الكلى.
وتابعت أن ملعقة صغيرة من ملح الطعام هو الحد الأعلى الموصى به في اليوم، وهو ما يعادل 5 جرامات.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
