تحذيرات من التعرض المباشر للشمس.. والأرصاد توصي الحجاج باستخدام المظلات
وظائف شاغرة في شركة كدانة
وظائف شاغرة لدى شركة الحفر العربية
استمرار طواف الإفاضة في المسجد الحرام وسط انسيابية وتنظيم متكامل
الصحة لضيوف الرحمن: تجنبوا مشاركة أدوات الحلاقة عند التحلل منعًا للعدوى
إخلاء طبي جوي لـ3 مواطنين سعوديين من مصر
سار تعلن تفويج قطار المشاعر لـ357 ألف حاج من مشعر مزدلفة إلى منى
البلديات تواصل رقابتها في المشاعر المقدسة وتتابع مواقع الحلاقة النظامية خلال يوم العيد
إدارة ترامب تبلغ الناتو بخطة لخفض الطائرات المقاتلة والقدرات البحرية
لاعب الاتفاق السابق روبن كوايسون: الحج أعظم لحظات حياتي
-
42°
أعلن نادي الهلال، عبر حسابه الرسمي على موقع التدوينات القصيرة “تويتر”، عن استحداث الإدارة الطبية لمنطقة تدريب رملية في مقر النادي.
وأوضح أن منطقة التدريب الرميلة تهدف إلى زيادة نسبة الوقاية من الإصابات وتقويم الأداء الرياضي، وتأهيل المصابين، حيث يسهم التدريب على الرمل في زيادة القوة العضلية وتقليل الإجهاد البدني.
وأضاف حساب نادي الهلال الرسمي على “تويتر”، أن منطقة التدريب الرميلة تعزز ثباتية المفاصل، بالإضافة إلى زيادة السرعة، وخفة الحركة ورفع المعدل اللياقي.
واستكمل نجم الفريق الأول لكرة القدم بنادي الهلال عبدالله عطيف برنامجه التأهيلي اليوم في منقطة التدريب الرميلة، تمهيدًا لعودته إلى التدريبات الجماعية.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
