الشؤون الدينية تثري قاصدي الحرمين بمنظومة توعوية مستدامة
أمطار على العاصمة الرياض
وكالة الطاقة الذرية: مفاعل آراك النووي الإيراني خرج من الخدمة
الأخضر يفتتح تدريباته في بلغراد استعدادًا للقاء صربيا وديًا
رصد وتدمير صاروخ طواف باتجاه المنطقة الشرقية
تعديل جدول دوري روشن السعودي بعد تأجيل بعض مواجهات الأندية المشاركة آسيويًا
حرس الحدود بالمدينة المنورة ينقذ طفلًا من الغرق أثناء ممارسة السباحة
أبل تخطط لتحديثات ذكاء اصطناعي مهمة في “سيري”
روسيا: تجاوز تداعيات حرب إيران سيستغرق عدة أشهر
باكستان: ناقشنا مع السعودية وتركيا ومصر سبل إنهاء الحرب بشكل دائم
-
22°
شددت وزارة الصحة على ضرورة أن يتناول الطلاب والطالبات وجبة إفطار جيدة تحتوي على بروتينات ونشويات وخضروات وفواكه.
ولفتت الصحة إلى أنه يجب أن تضم وجبة الإفطار في البيت ألبانًا ومشتقاته وفيتامينات ومعادن، أما “شنطة الفسحة” فيجب أن تضم ماء وحليبًا ونشويات وبروتينًا.
وفي وقت سابق، نوهت الصحة إلى ضرورة الحرص على أخذ الكفاية من النوم لدى الطلاب والطالبات لمساعدتهم في التحصيل الدراسي.
تابعوا قناة المواطن على واتساب