رفع ستارة باب الكعبة استعدادًا لغسلها غدًا
مدني حفر الباطن يخمد حريقًا في واجهة مبنى ولا إصابات
ضبط مسلخ دواجن عشوائي في الرياض
سلمان للإغاثة يوزّع 10.151 كرتون تمر في حلب بسوريا
وظائف شاغرة في مجموعة الفطيم
القبض على مواطن لنقله 5 مخالفين في جازان
وظائف شاغرة لدى شركة الاتصالات
وظائف شاغرة بـ شركة ياسرف
وظائف شاغرة في مركز نظم الموارد الحكومية
وظائف شاغرة بـ مستشفيات رعاية
-
43°
سلطت وزارة الصحة الضوء على بعض المعلومات الخاصة بالحذاء المناسب للمشي أو الجري أو لعب كرة القدم.
ولفتت الصحة إلى أن حذاء المشي يكون باطنه مرن ومحمي من المقدمة ولديه مستوى من الأسفل، أما حذاء الجري فمبطن من الداخل ومرن وخفيف الحركة، وأيضًا تكون المسافة بين إصبع القدم الكبير ومقدمة الحذاء من 1 إلى 1.5 سم.
أما حذاء كرة القدم فيكون مريحًا من الداخل، وبه مسامير في الجزء السفلي منه لتثبيت القدم.
تابعوا قناة المواطن على واتساب