التقنيات الرقمية تعزز كفاءة الأداء لخدمة ضيوف الرحمن
طريقة معرفة سبب عدم الأهلية في حساب المواطن
خطوات إصدار خدمة شهادة مقدار المنافع التأمينية
خطوات الوصول إلى خدمة نقل اللوحات عبر منصة أبشر
222,4 مليون طن صادرات موانئ السعودية في 2024
رئيس وزراء باكستان يغادر الرياض ومحمد بن عبدالرحمن في مقدمة مودعيه
درجات الحرارة اليوم.. الأحساء وحفر الباطن 45 والسودة 12 مئوية
ابتكار نموذج حاسوبي لعلاج الصرع
بريطانيا ستعترف بدولة فلسطين بعد انتهاء زيارة ترامب
أمطار غزيرة على منطقة جازان حتى العاشرة مساء
-
40°
نصح الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الموظفين بالتحرك حفاظًا على صحتهم.
وقال النمر، في تغريدة عبر حسابه الرسمي في “تويتر”: “أيها الموظف….تحرَّكْ، لأن طول الجلوس على كرسي المكتب وزيادة وقت الخمول البدني خلال 8 ساعات الدوام الرسمي عند الموظفين يزيد من نسبة الدهون في أجسامهم ويعرضهم لأمراض القلب المستقبلية”.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
