طيران ناس يستضيف حفل عشاء في موسكو احتفالًا بربط العاصمة الروسية مع الرياض برحلات مباشرة
مساند: لا طريقة لتوثيق عمليات تحويل واستلام الرواتب خارج القنوات المعتمدة
القبض على مواطن روج 46 ألف قرص إمفيتامين في الشمالية
البروكلي يقي من أمراض خطيرة
ديدان النار السامة تظهر على شواطئ أمريكا
المنافذ الجمركية تسجل 1547 حالة ضبط خلال أسبوع
توضيح من التأمينات الاجتماعية بشأن نسبة الاشتراك
البطاطس أصلها من الطماطم!
موعد إيداع حساب المواطن دفعة أغسطس
أمطار غزيرة على منطقة عسير حتى العاشرة مساء
-
41°
نصح الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الموظفين بالتحرك حفاظًا على صحتهم.
وقال النمر، في تغريدة عبر حسابه الرسمي في “تويتر”: “أيها الموظف….تحرَّكْ، لأن طول الجلوس على كرسي المكتب وزيادة وقت الخمول البدني خلال 8 ساعات الدوام الرسمي عند الموظفين يزيد من نسبة الدهون في أجسامهم ويعرضهم لأمراض القلب المستقبلية”.
تابعوا قناة المواطن على واتساب