مشروع محمد بن سلمان يطوّر مسجد أبو بكر الصديق ويعزز حضوره الديني والاجتماعي
قرعة دور الـ16 بدوري أبطال أوروبا.. نيوكاسل يلاقي برشلونة والملكي يصطدم بـ سيتي
مصر: لا زيادات بالأسعار أو تخفيف أحمال الكهرباء في صيف 2026
#يهمك_تعرف | مساند: توثيق الأجر الشهري متاح قبل إصدار الإقامة
#يهمك_تعرف | إيجار: 3 صلاحيات إلزامية لممثل السجل التجاري متعدد الملاك
صورة جديدة تكشف أسرار درب التبانة
ضبط مخالف في محمية الإمام فيصل بن تركي
القبض على 8 إثيوبيين لتهريبهم 160 كيلو قات في جازان
ضبط مواطن رعى 48 متنًا من الإبل في محمية الملك عبدالعزيز
تصعيد عسكري غير مسبوق بين باكستان وأفغانستان بعد تبادل ضربات جوية وبرية
-
27°
توصلت دراسة أسترالية جديدة إلى نوعية المكملات الغذائية المفيدة لبعض مشاكل الصحة العقلية الشائعة، وتضمنت قائمة هذه المشاكل: القلق، والاكتئاب، واضطراب ثنائي القطب، ومتلازمة نقص الانتباه وفرط النشاط، والفصام (الشيزوفرينيا). واعتمدت الدراسة على مراجعة بيانات صحية لعدد كبير من المرضى للتوصل إلى المغذيات التي تخفّف من أعراض كل مشكلة.
ووجدت الدراسة التي أجريت في جامعة ويست سيدني أن مكملات أوميغا3 هي العنصر الغذائي الذي يخفّف من الاكتئاب والقلق، ويساعد على تحسين حالة نقص الانتباه وفرط النشاط.
وتوصل الباحثون إلى أن حمض الفوليك أو فيتامين ب9 هو العنصر الغذائي الذي يخفّف من أعراض الفصام.
ولم يجد فريق البحث أدلة على أن المكملات الغذائية يمكن أن تلعب دورًا هامًا في علاج أو تحسين ظروف حياة المصابين بمشاكل عقلية أخرى.
ونبّهت نتائج الدراسة إلى خطورة تناول جرعات أكبر من المسموح بها من المكملات الغذائية، وإلى أن تناولها ليس بديلًا عن الأدوية التي يصفها الطبيب، وإنما هي عامل مساعد على تخفيف آثار المشكلة.
تابعوا قناة المواطن على واتساب