أعراض نقص فيتامين ب6 على الجسم

أعراض نقص فيتامين ب6 على الجسم

الساعة 12:43 صباحًا
- ‎فيحصاد اليوم, صحة وطب‎
طباعة
المواطن - متابعة

لفيتامين “ب6” عدة أدوار في الجسم، منها أنه يساعد على التمثيل الغذائي للبروتين والكربوهيدرات، كما يحمي من الإصابة بمجموعة من الأمراض المزمنة، ويساعد على إنتاج خلايا الدم الحمراء.

ولا يستطيع الجسم إنتاج هذا الفيتامين، لذلك يحتاج إلى الحصول عليه عن طريق الطعام أو المكملات.

وتوجد عدة أعراض لنقص فيتامين “ب6″، منها جفاف وتشقق الشفتين، وتأثر الشهية، وتقلب المزاج.

إليك أهم الأعراض التي تتطلب استشارة الطبيب إذا لاحظت وجودها معًا:

* الإحساس بالتعب، وانخفاض مستوى الطاقة والنشاط بسرعة.

* الحكة واحمرار الجلد.

* ضعف المناعة، والإصابة المتكرّرة بالعدوى.

* تنميل اليدين والقدمين.

* جفاف وتشقق الشفتين والفم والمنطقة المحيطة به.

شارك الخبر


هل قرأت هذا ؟
  • اكتشاف سر العمر الطويل للمعمرين
  • حتى لا تكن مثل Emma.. اتبع هذه النصائح
  • دراسة تكشف العلاقة بين النوم والقلق.. هذا أفضل علاج
  • تصرف خاطئ يقع فيه مرضى الكلسترول

  • ِشارك  على الفيس  بوك
    "> المزيد من الاخبار المتعلقة :