“سار” تطلق مشروع حقوق التسمية والرعاية لمحطات قطار الحرمين السريع
جوجل تطلق مجموعة تحديثات جديدة لتنظيم استخدام الهاتف
“موهبة” تقدّم 18 جائزة خاصة لمشاريع دولية في “آيسف 2026”
الأرصاد يعلن الاثنين المقبل تفاصيل حالة الطقس المتوقعة لموسم الحج
رئاسة الشؤون الدينية تُفعّل الترجمة الفورية بـ17 لغة لخدمة الحجاج
حجاج مكفوفين من المغرب: دلالات العناية في “طريق مكة” أبلغ من أن تُرى
ضبط 9576 مخالفًا لأنظمة الإقامة والعمل وأمن الحدود بينهم 12 متورطًا في جرائم مخلة بالشرف
المفتي العام للمملكة يوصي عموم المسلمين بالجد والاجتهاد في عشر ذي الحجة
روسيا: سيطرنا على 85% من كراسني ليمان وبلدات استراتيجية بخاركوف الأوكرانية
العراق يعلن تصدير 10 ملايين برميل نفط عبر مضيق هرمز
-
41°
قدمت وزارة الصحة بعض النصائح لتقليل احتمالية الإصابة بسرطان الثدي.
وشددت الصحة على ضرورة الإنجاب المبكر قبل عمر 30 عامًا، مع ممارسة الإرضاع الطبيعي، وتناول غذاء صحي غني بالخضراوات والفواكه.
وأيضًا، يجب ممارسة النشاط البدني ما لا يقل عن 30 دقيقة يوميًا، وتجنب المعالجة الهرمونية بعد انقطاع الطمث، والكشف المبكر في حال وجود تاريخ عائلي لهذا المرض.
وأكدت الصحة أنه يجب الابتعاد عن تناول حبوب منع الحمل لمدة طويلة، والكشف بالماموغرام كل سنتين من عمر الـ40 سنة.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
