توطين تقنية الجينوم البشري بـ 140 باحثاً سعودياً في 8 مختبرات طرفية تعرف على طريقة استخراج تصريح موسم الحج 1445 عبر «نسك» الشباب يبحث عن فوز غائب ضد التعاون الرياض يستهدف نقاط مباراة الحزم لتأمين البقاء باريس قد يؤجل إعلان صفقة انتقال مبابي للريال الهلال الأكثر حصولًا على ركلات الجزاء في موسم واحد مبادرة طريق مكة تقدم خدمات نوعية وتقنية سريعة لحجاج سورابايا في إندونيسيا ضبط 16023 مخالفًا بينهم 17 متورطاً في جرائم موجبة للتوقيف يونايتد يُنافس أندية دوري روشن على ضم خوسيلو سعر الذهب المستعمل في السعودية اليوم السبت
أكد الباحث المتخصّص في أمراض السرطان الدكتور فهد الخضيري، اليوم السبت، أن التمر يرفع السكر وبكل أنواعه ولا يختلف من ناحية السعرات.
وأوضح الخضيري في تغريدة عبر حسابه الرسمي بموقع ”تويتر”، أن التمر يرفع مستوى السكر عن العسل والدبس وسكر الفواكه والسكر الأبيض وغيره.
ونضح الخضيري بقوله: “يجب تناول التمر باعتدال ضمن الحد المعقول الذي تحتاجه باليوم حسب نشاطك ولا يتجاوز ٦-٩ تمرات لمريض السكر باليوم”.
وأضاف الباحث الخضيري “أنه من ممكن الزيادة في تناول التمر لمن يبذل جهداً رياضياَ ومشياً وعملاً مرهقاً”.