الرياضة والمشي هل تخفض الضغط أم ترفعه؟
نصائح باستمرار ممارسة الرياضة

الرياضة والمشي هل تخفض الضغط أم ترفعه؟

الساعة 11:09 مساءً
- ‎فيحصاد اليوم, صحة وطب‎
0
طباعة
الرياضة والمشي هل تخفض الضغط أم ترفعه؟
المواطن - الرياض

أوضح الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، العلاقة بين ممارسة الرياضة والمشي على الضغط.

وقال النمر، ردًّا على استفسار، ورد إليه عبر حسابه الرسمي في “تويتر”: “هل الرياضة ومنها المشي تخفض الضغط أو ترفعه؟”.

ورد الدكتور النمر بقوله: “أثناء الرياضة من الطبيعي أن يرتفع الضغط.. ولكن على المدى البعيد الاستمرار على الرياضة اليومية يخفض الضغط قليلًا”.





جديد الأخبار
تابع جديد أخبار فيروس كورونا covid19
شارك الخبر
"> المزيد من الاخبار المتعلقة :