إعصار بافي يجتاح اليابسة بإقليم تشجيانج شرقي الصين
لاعب البولو السعودي عمرو زيدان يتوج بكأس البولو الخيرية في بريطانيا
دارة الملك عبدالعزيز تنظّم معرضًا تشكيليًا يستلهم التراث السعودي
المنافذ الجمركية تسجل 1057 حالة ضبط خلال أسبوع
الفيضانات في بنغلاديش تودي بحياة (44) شخصًا
دوي انفجارات شرقي طهران.. والسلطات الإيرانية توضح الأسباب
جامعة تبوك توسّع نطاق اعتمادها في منح شهادات الجودة بإضافة أربع مواصفات دولية
الصين ترفع مستوى الإنذار لمواجهة العواصف المطرية مع اقتراب الإعصار “بافي”
مواجهتان مرتقبتان في ربع النهائي.. الأرجنتين تلاقي سويسرا وإنجلترا تواجه النرويج
ضيوف الدفعة الأولى من برنامج خادم الحرمين يزورون مجمع الملك فهد لطباعة المصحف الشريف بالمدينة المنورة
-
35°
ينصح خبراء الصحة، بتناول عصير الرمان لما يتمتع به من فوائد صحية عديدة لجسم الإنسان كما يساعد على الوقاية من العديد من الأمراض.
ومن أهم فوائد الرمان ما يلي:
• مضادات الأكسدة
تحتوي بذور الرمان على مادة البوليفينول، هذه المواد الكيميائية هي من مضادات الأكسدة القوية، حيث يمكن أن تساعد تلك المواد على إزالة الجذور الحرة وحماية الخلايا من التلف وتقليل الالتهابات.
• الوقاية من السرطان
يساعد الرمان في وقف نمو خلايا سرطان البروستاتا.
• تحسين الهضم
يقلل عصير الرمان من التهاب الأمعاء وقد يكون مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من مرض كرون والتهاب القولون التقرحي وأمراض الأمعاء الالتهابية الأخرى.
• الحماية من مرض ألزهايمر
تؤخر مضادات الأكسدة الموجودة في عصير ” الرمان ” وتركيزها العالي تقدم مرض ألزهايمر وتحمي الذاكرة.
• علاج التهاب المفاصل
تساعد ” الفلافونول ” في عصير الرمان على منع الالتهاب الذي يساهم في التهاب المفاصل وتلف الغضاريف.
• الحفاظ على صحة القلب
يساعد عصير الرمان على حماية شرايين القلب.
تابعوا قناة المواطن على واتساب