ما أهمية اقتناء طفايات الحريق داخل المنازل؟ المدني يوضح
نصائح هامة للطلاب قبل الاختبارات التحصيلية واختبارات القدرات
الغذاء والدواء جاهزة لضمان سلامة المنتجات الخاضعة لإشرافها خلال موسم حج 1446 هـ
الملك سلمان يوافق على منح ميدالية الاستحقاق لـ 304 مواطنين ومواطنات لتبرعهم بالدم 10 مرات
بدء العمل بالتوقيت الصيفي في مدارس تعليم المدينة المنورة غدًا
القبض على شخصين لترويجهما 150,255 قرصًا خاضعًا لتنظيم التداول الطبي
الاتحاد السعودي ورابطة المحترفين توقعان اتفاقية التحول الرقمي مع STC
الوحدة يتفوق على التعاون في الشوط الأول
الرائد يستعيد نغمة الانتصارات برباعية في شباك العروبة
التعاون يتطلع لمواصلة تفوقه أمام الوحدة
-
25°
كم دقيقة من الرياضة عليك أن تمارس إذا أكلت هذا؟ فكرة جديدة يطالب خبراء تغذية بتطبيقها، من أجل تحفيز الناس على الابتعاد عن الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية، وذلك من خلال وضع هذه المعلومة على أغلفة تلك الأغذية.
وفي هذا السياق، أوضحت الجمعية الملكية للصحة العامة في بريطانيا، أن معظم الأشخاص لا يفهمون ما تعنيه كمية السعرات الحرارية الموجودة في الأطعمة، وكيفية تأثيرها على صحتهم وأوزانهم.
ودعت الجمعية شركات الأغذية إلى وضع ملصق على منتجاتهم يوضح عدد الدقائق التي يجب على المرء ممارسة الرياضة فيها لحرق السعرات الحرارية في هذا المنتج، أو المسافة التي يجب عليها أن يقطعها ركضًا أو مشيًا لحرق السعرات.
وتدعم أبحاث من جامعة لوفبرا البريطانية الفكرة، إذ تتنبأ بأن النظام قد يؤدي إلى تقليل عدد السعرات الحرارية بكل وجبة يتناولها الفرد بـ65 سعرًا، وتقلل أيضًا استهلاك السعرات الحرارية للفرد الواحد يوميًّا بنحو 80- 100 سعر، ليصل معدل الاستهلاك اليومي إلى 200 سعر حراري.
تابعوا قناة المواطن على واتساب