قرب انتهاء مهلة المرحلة الأولى لتصحيح أوضاع أنشطة نقل المياه اللاشبكية
وزارة الداخلية تطلق ختمًا خاصًا بمهرجان الملك عبدالعزيز للإبل
المرور يباشر واقعة عبور قائد مركبة أحد الشعاب أثناء جريانه بالرياض
إلغاء قانون قيصر يفتح مرحلة جديدة لتعافي الاقتصاد السوري بدعم دبلوماسي سعودي
ضباب على القريات وطبرجل حتى العاشرة صباحًا
الملك سلمان وولي العهد يهنئان ملك المغرب بمناسبة فوز منتخب بلاده بكأس العرب
قتلى وجرحى في هجوم بقنابل وسكين بمحطتي مترو بتايوان
ضبط وافد حاول دخول السعودية بطريقة غير مشروعة
سلمان للإغاثة يوزّع 1.269 سلة غذائية في صور اللبنانية
الملك سلمان وولي العهد يهنئان أمير قطر بمناسبة نجاح بلاده في تنظيم كأس العرب 2025
-
9°
قال علماء إيطاليون، إن تناول الفلفل الحار أربع مرات في الأسبوع، قد يقلل من خطر الوفاة بنوبة قلبية، حيث تتبعوا 23 ألف متطوع لمدة 8 سنوات، واستجوابهم بانتظام حول نظامهم الغذائي.
وبحسب شبكة CNN الأمريكية، أظهرت النتائج أن البالغين الذين يتناولون الفلفل الحار بشكل متكرر، جاء احتمال الوفاة بنوبة قلبية أقل بنسبة 40%، وذلك بغض النظر عن نظامهم الغذائي نفسه الذي قد يتضمن روتينًا غير صحي.
وقال الباحثون من معهد الأبحاث IRCCS في بوزيلي، إيطاليا، إنهم استنبطوا نمط النظام الغذائي الصحي بأن يتناول الفرد قدراً وفيراً من الخضراوات والفواكه والمكسرات والبقوليات والأسماك والدهون الصحية مثل زيت الزيتون، وتناول كمٍّ قليل من اللحوم الحمراء ومنتجات الألبان والبيض، وبالطبع تضمين الفلفل الحار في كل الوجبات الممكنة.
نتائج الدراسة:
– الأشخاص الذين يتناولون الفلفل الحار أربع مرات في الأسبوع، أقل عرضة للوفاة بنسبة 23 % خلال فترة الدراسة، 8 سنوات.
– خطر الوفاة بسبب نوبة قلبية أو الشريان التاجي أقل بنسبة 40 و 34 % على التوالي، بالنسبة لمن يتناولون الفلفل الحار بانتظام.
– أشارت خلاصة النتائج أن للفلفل الحار تأثير وقائي على أمراض القلب، لكن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لفهم كيف يمكن أن يؤثر استهلاك الفلفل الحار على الصحة.
تم نشر النتائج، في مجلة الكلية الأمريكية لأمراض القلب.
تابعوا قناة المواطن على واتساب