#يهمك_تعرف | التأمينات: النظام يجيز للموظف العمل لدى أكثر من صاحب عمل
أوكرانيا: إصابة 10 أشخاص في هجمات روسية على كييف
تركيا: أمر قضائي بالقبض على 36 شخصا لتشكيلهم منظمة إجرامية
اقتران الثريا بالقمر يعلن دخول “قران 25” إيذانًا باشتداد حرارة الصيف لدى أهل البادية
مقتل 10 أشخاص في تحطم طائرة بالبهاما في يوم الاستقلال
فنزويلا: ارتفاع حصيلة ضحايا الزلزالين إلى 4118 قتيلًا
تراجع أسعار النفط عند التسوية
انقطاع التيار الكهربائي في كوبا للمرة الثانية خلال أربعة أيام
خلال فعالية لليونيسف بالأمم المتحدة.. المملكة تؤكّد أولوية الأمن المائي في رؤية 2030
الولايات المتحدة تمدد تصاريح العمل لمئات الآلاف من مهاجري “الحماية المؤقتة”
-
41°
قال علماء إيطاليون، إن تناول الفلفل الحار أربع مرات في الأسبوع، قد يقلل من خطر الوفاة بنوبة قلبية، حيث تتبعوا 23 ألف متطوع لمدة 8 سنوات، واستجوابهم بانتظام حول نظامهم الغذائي.
وبحسب شبكة CNN الأمريكية، أظهرت النتائج أن البالغين الذين يتناولون الفلفل الحار بشكل متكرر، جاء احتمال الوفاة بنوبة قلبية أقل بنسبة 40%، وذلك بغض النظر عن نظامهم الغذائي نفسه الذي قد يتضمن روتينًا غير صحي.
وقال الباحثون من معهد الأبحاث IRCCS في بوزيلي، إيطاليا، إنهم استنبطوا نمط النظام الغذائي الصحي بأن يتناول الفرد قدراً وفيراً من الخضراوات والفواكه والمكسرات والبقوليات والأسماك والدهون الصحية مثل زيت الزيتون، وتناول كمٍّ قليل من اللحوم الحمراء ومنتجات الألبان والبيض، وبالطبع تضمين الفلفل الحار في كل الوجبات الممكنة.
نتائج الدراسة:
– الأشخاص الذين يتناولون الفلفل الحار أربع مرات في الأسبوع، أقل عرضة للوفاة بنسبة 23 % خلال فترة الدراسة، 8 سنوات.
– خطر الوفاة بسبب نوبة قلبية أو الشريان التاجي أقل بنسبة 40 و 34 % على التوالي، بالنسبة لمن يتناولون الفلفل الحار بانتظام.
– أشارت خلاصة النتائج أن للفلفل الحار تأثير وقائي على أمراض القلب، لكن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لفهم كيف يمكن أن يؤثر استهلاك الفلفل الحار على الصحة.
تم نشر النتائج، في مجلة الكلية الأمريكية لأمراض القلب.
تابعوا قناة المواطن على واتساب