نائب أمير عسير يشهد حفل تخريج الدفعة الـ12 بجامعة بيشة
وظائف شاغرة في فروع الفطيم القابضة
السعودية ترحب باتفاق العاصمة الأردنية عمّان لتبادل المحتجزين في اليمن
ترامب: الرئيس الصيني عرض المساعدة للتوصل لاتفاق بشأن حرب إيران
سلمان للإغاثة يوزّع 25.000 وجبة غذائية ساخنة في قطاع غزة
قتلى في أمريكا إثر تحطم طائرة في نيومكسيكو
الفتح يفوز على النجمة بثنائية في دوري روشن
وظائف شاغرة في شركة الخزف السعودي
الحج والعمرة: عرفة كلها موقف ولا حاجة للصعود إلى جبل الرحمة
عسير الأنقى هواءً للربع الأول من 2026
-
32°
تشهد مراكز تدريب النساء على الفنون القتالية، إقبالًا لافتًا من الفتيات لتعلم أساسيات الدفاع عن النفس.
مراكز لتدريب النساء على الفنون القتالية.. إقبال لافت لتعلم أساسيات الدفاع عن النفس#mbc1#mbcinaweek pic.twitter.com/ZyTttyGF6X
— في أسبوع MBC (@MBCinaWeek) December 21, 2019
وأظهر مقطع فيديو نشره برنامج MBC في أسبوع المدربة وهي تقوم بتعليم الفتيات فنون القتال والدفاع عن النفس.
ودرّبت المدربة الفتيات على أكثر من طريقة، يمكن أن تحميهن من الاعتداء، وتنقذهن من أي خطر يحدق بهن، حيث تدربن على عدد من الحركات وردود الأفعال لذلك الغرض.
تابعوا قناة المواطن على واتساب