تفاصيل حادثة حفل عشاء مراسلي البيت الأبيض بحضور ترامب.. فزع وإطلاق نار
“بترورابغ” تحقق 1.5 مليار ريال أرباحاً في الربع الأول من 2025
أول صورة للمشتبه به في إطلاق النار بحفل عشاء مراسلي البيت الأبيض
روسيا تطلق مركبة الشحن “بروغريس” إلى المحطة الفضائية الدولية
طقس الأحد.. أمطار رعدية غزيرة وسيول وبرد بعدة مناطق
سفير المملكة في إندونيسيا يتفقّد صالة “مبادرة طريق مكة” بمطار سوكارنو هاتا الدولي بجاكرتا
ألمانيا: وفاة شاب وإصابة فتاة إثر سقوط سيارة في نهر بفرانكفورت
فاجعة جديدة في مصر.. وفاة طفل نهشت الكلاب الضالة جسده
القبض على مواطن لترويجه 1200 قرص مخدر بمكة المكرمة
الأهلي يفوز على ماتشيدا الياباني ويتوج بطلاً لدوري أبطال آسيا للنخبة
-
29°
أكدت مجلة “Elle” أن العلاج بالتبريد “Cryotherapy” يشهد حالياً رواجاً كبيراً في عالم الرياضة الاحترافية من أجل الاستشفاء السريع للعضلات وتخفيف الألم، مشيرة إلى أن العلاج بالتبريد أو ما يعرف “بالساونا الباردة” متاح أيضاً للأشخاص العاديين من أجل الاستفادة بمزاياه العديدة للصحة والجمال.
وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن الساونا الباردة عبارة عن جهاز مملوء بالنيتروجين تصل درجة حرارته إلى -150 درجة، مشيرة إلى أن المرء يمكث داخل الجهاز لمدة 3 دقائق تقريباً.
وأضافت “Elle” أن العلاج بالتبريد يعمل على استرخاء العضلات وتخفيف الألم والتخلص من احتباس السوائل وتنشيط الأيض وتحفيز حرق الدهون؛ حيث إنه يساعد على حرق نحو 800 سعر حراري، بالإضافة إلى الحصول على بشرة تتمتع بمظهر مشدود والشعور بالسعادة.
وعلى الجانب الآخر، أشارت المجلة إلى أن الساونا الباردة لا تناسب الأشخاص، الذين لديهم مشاكل بالقلب أو الذين يعانون من إكزيما البرودة.
تابعوا قناة المواطن على واتساب