النمر يوجه نصائح لممارسة الرياضة في البرد

الرياضة في الشتاء

نصح الدكتور خالد النمر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين من خطورة إهمال الرياضة بسبب الشعور بالبرد.

وقال النمر، في تغريدة عبر حسابه في “تويتر”: “عذر غير مقبول.. أن تتوقف عن ممارسة الرياضة عشان البرد !!”.

وأضاف “الصحيح: تمارس رياضتك في مكان مغلق مناسب درجة حرارته معتدلة: منزل، نادي، مول، صالة مغلقة…الخ”.


المصدر :https://www.almowaten.net/?p=2610192