الشؤون الدينية تثري قاصدي الحرمين بمنظومة توعوية مستدامة
أمطار على العاصمة الرياض
وكالة الطاقة الذرية: مفاعل آراك النووي الإيراني خرج من الخدمة
الأخضر يفتتح تدريباته في بلغراد استعدادًا للقاء صربيا وديًا
رصد وتدمير صاروخ طواف باتجاه المنطقة الشرقية
تعديل جدول دوري روشن السعودي بعد تأجيل بعض مواجهات الأندية المشاركة آسيويًا
حرس الحدود بالمدينة المنورة ينقذ طفلًا من الغرق أثناء ممارسة السباحة
أبل تخطط لتحديثات ذكاء اصطناعي مهمة في “سيري”
روسيا: تجاوز تداعيات حرب إيران سيستغرق عدة أشهر
باكستان: ناقشنا مع السعودية وتركيا ومصر سبل إنهاء الحرب بشكل دائم
-
24°
طريقة استعداد عمر السومة لاستئناف دوري محمد بن سلمان
أنشأ نجم الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، السوري عمر السومة صالة رياضية متكاملة في منزله، للاستعداد بدنيًا بشكل مميز قبل استئناف دوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين.
وكانت وزارة الرياضة قد قررت تعليق كافة الأنشطة الرياضية وتدريبات الأندية مؤقتًا؛ وذلك كإجراء احترازي للوقاية والحد من انتشار فيروس كورونا الذي تفشى في العالم خلال الفترة الأخيرة.
وتضم الصالة الرياضية التي أنشأها عمر السومة في الطابق الثالث من منزله، أجهزة رفع معدل اللياقة وتقوية العضلات، وتدريبات الحديد، وقد كلَّفته نحو 100 ألف ريال، وذلك وفقًا لـ” الرياضية”.
وأكد السومة أنه استفاد من المساحة الكافية في منزله الذي اشتراه مؤخرًا بعد الاستفادة من قانون الإقامة المميزة، مشيرًا إلى أنه أرسل صورًا من الصالة لأصدقائه وزملائه في الأهلي لتحفيزهم على اتخاذ هذه الخطوة.
تابعوا قناة المواطن على واتساب