“سدايا” تُسخّر إمكاناتها التقنية والبشرية في مطار الأمير محمد بن عبدالعزيز الدولي لخدمة ضيوف الرحمن
النصر يتوج ببطولة دوري روشن برباعية في شباك ضمك
العُلا تستحضر إرث الحضارات في اليوم العالمي للتنوع الثقافي
“صاد” تطلق دورتها البرامجية لموسم حج 1447هـ بتغطيات مباشرة وبرامج نوعية
النصر يتقدم بهدف على ضمك في الشوط الأول
كريستيانو رونالدو يقود تشكيل النصر لمواجهة ضمك في ليلة الحسم
وزير الداخلية يتابع منظومة استقبال ضيوف الرحمن بمطار الملك عبدالعزيز الدولي ويقف على جاهزية منظومة نقلهم إلى مكة المكرمة
البلديات والإسكان تتابع جاهزية مشاريع البنية التحتية في المشاعر المقدسة
“هيئة الطرق” تطلق حملة توعوية مشتركة لتعزيز السلامة المرورية على طرق الحج
فيصل بن فرحان يتلقى اتصالًا هاتفيًا من وزير خارجية سوريا
-
35°
أخصائية نفسية لـ”المواطن”: كورونا سريع الانتشار لكن يمكن مجابهته
أكدت سفيرة الإعلام النفسي الأخصائية ريم الغامدي لـ ” المواطن ” ضرورة اتخاذ إجراءات وقائية لتجنب الإصابة بالعدوى من خلال الالتزام بالسلوكيات الصحية السليمة، والإكثار من تناول الموالح والخضراوات والفواكه الطازجة وممارسة الرياضة في المنزل لمواجهة فيروس كورونا.
وشددت الغامدي على غسل اليدين جيدًا مع التحذير من التهاون في حال ظهور أعراض تشبه مرض الأنفلونزا مثل الرشح والزكام.
ولفتت إلى أن الجاهزية الوقائية والطبية على مستوى عالٍ، تعكس جودة الحياة في المملكة، وهذا ما انعكس من خلال الاستعداد التام للتعامل مع هذه الجائحة سريعًا، وبقرارات صارمة ومحددة بعيدًا عن العشوائية والهلع.
وأوضحت أن الوعي الكبير لدى المواطنين والمقيمين، ساهم في نجاح معظم الإجراءات، والالتزام بالقرارات، وزاد من فاعلية الاحتراز خاصة في هذه الأيام.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
