الباحة.. السحب الرعدية تلامس الجبال وتنسج مشهدًا طبيعيًا بديعًا
رماد بركان “هايلي غوبي” الإثيوبي يعرقل الرحلات الجوية في الهند
تدشين منصة “مستكشف عسير” لتسهيل الوصول إلى المعلومات البلدية
بعد 13 عامًا.. فرنسا تعيد اثنين من الباندا العملاقة إلى الصين
الدفاع المدني يحذر: 3 مسببات لحرائق التماس الكهربائي
نجاح زراعة الكركم في تبوك
التجارة تُشهِّر بمواطن ومقيم ارتكبا جريمة التستر في المقاولات
خالد بن سلمان يترأس وفد السعودية في اجتماع مجلس الدفاع المشترك لتعزيز التعاون العسكري
لقطات لأمطار تبوك اليوم
ضبط مواطنين لممارستهما صيد الأسماك دون تصريح في عسير
-
21°
حذر المدرب الصربي فلادان ميلويفيتش المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بالأهلي، نجوم فريقه من 3 أشياء وذلك خلال فترة توقف النشاط الرياضي.
وطالب فلادان ميلويفيتش لاعبي الأهلي بأداء التدريبات بشكل منتظم منزليًا مع الحذر من زيادة الوزن والدهون والكتل العضلية، التي قد تؤثر بالسلب على أداء اللاعب في التدريبات.
ويحرص فلادان ميلويفيتش على متابعة ومراقبة تدريبات نجوم الأهلي في منازلهم خلال فترة العزل المنزلي المُتبع كإجراء احترازي من فيروس كورونا.
وفي وقت سابق، كشف النجم السوري عمر السومة لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي عن السبب الذي جعله يندم بشدة خلال بداية مسيرته الكروية.
وخلال تصريحات إعلامية قال السومة إنه لم يكن يهتم بتقوية عضلات جسده في صالة الألعاب الرياضية حيث كان يكتفي بالتدريبات في الملعب، مضيفًا أنه لم ينتبه إلى هذا الأمر إلا بعد مرور وقت متأخر، كما أشار السومة إلى أنه من المهم للاعب كرة القدم، الاهتمام بالتدرب في صالة الألعاب الرياضية وذلك لتحسين اللياقة البدنية والعضلية للجسد.
كما أكد السومة على أن مباريات كرة القدم والمعسكرات تأخذ من وقته كثيرًا حيث لا يمكنه قضاء وقت كاف مع زوجته وأولاده.
يذكر أن عمر السومة يقضي حاليًا فترة العزل المنزلي، بعد تعليق النشاط الرياضي في المملكة مؤخرًا كإجراء احترازي من فيروس كورونا.
تابعوا قناة المواطن على واتساب