مساند: لا يمكن استرداد رسوم تأشيرة استقدام تم استخدامها
تنبيه من أتربة مثارة ورياح نشطة على الحدود الشمالية
لأول مرة.. توصية عالمية بأدوية التخسيس لعلاج السمنة
اتفاقية الدفاع الإستراتيجي بين السعودية وباكستان.. تعزيز الردع المشترك ضد أي اعتداء
النصر يسحق استقلال دوشنبه الطاجيكي بخماسية نظيفة
في قبضة الأمن.. 4 مواطنين روجوا الحشيش في تبوك
لقاح الإنفلونزا الموسمية يخفف الأعراض ويقلل المضاعفات
الأهلي والهلال في قمة الجولة الثالثة من دوري روشن
في جامعة اليمامة .. الأفكار الطلابية تتحول لمشاريع تدعم رواد الأعمال
برعاية عبدالعزيز بن سعود.. انطلاق فعاليات منتدى “حوار الأمن والتاريخ” بالرياض
-
31°
استشاري لـ”المواطن” مرضى الربو ممنوعون من البهارات والمخللات
دعا استشاري الصدرية الدكتور بندر عامر، مرضى الربو بتجنب المؤثرات التي تثير أو تهيج الربو خلال فترة الصيام، ومنها البخور والعطور والإجهاد والتوتر، مبينًا أن الصيام يحسن كفاءة الرئتين، ولا يؤثر في أعراض الربو ما دام يتم تجنب المؤثرات والمهيجات المسببة للربو.
وقال في تصريحات لـ” المواطن” إن أهم ما يُنصح به مرضى الربو في رمضان هو الإكثار من السوائل بعد الإفطار وخلال السحور، تناول الأدوية عند الإفطار والسحور وبعد استشارة الطبيب، والحد من تناول الوجبات الدسمة التي تؤدي إلى عسر هضم، وتجنب تناول البهارات والمخللات والأطعمة الحارة لكونها ترفع مستويات مادة الهيستامين، الحد من تناول الأطعمة التي تحتوي على الكبريت مثل الفواكه المجففة، والأطعمة التي تحتوي على مواد حافظة أو المنكهات الاصطناعية، والأطعمة التي تتسبب بالغازات مثل البصل والملفوف والحبوب، والإكثار من تناول الأطعمة الغنية بفيتامين دي مثل الأسماك الدهنية، السلمون والأطعمة الغنية بالبيتا كاروتين مثل الجزر والخضار وأيضًا الزبادي، الموز.
وخلص إلى القول، إن مرض الربو هو التهاب مزمن في الشعب الهوائية، يعاني المصاب به من حساسية في الصدر تجاه مواد معينة، وعندما يستنشق المادة المحسسة تحصل لديه ردة فعل شديدة، تؤدي لتورم بطانة الشعب الهوائية، وتقلص العضلات المحيطة بها، وزيادة الإفرازات المخاطية، فيحصل تضييق في الشعب الهوائية، وبسبب ذلك يدخل الهواء ويخرج من وإلى الرئتين بصعوبة، وخير نصيحة – كما أوضحت – هي تجنب المواد والعوامل المهيجة التي تثير حدوث نوبات الربو، أخذ العلاج المتكامل بحسب تعليمات الطبيب، استعمال الدواء بطريقة صحيحة ولاسيما بخاخ الربو.
تابعوا قناة المواطن على واتساب