سلمان للإغاثة يواصل توزيع الوجبات الغذائية الساخنة في قطاع غزة
سبيس إكس تسجل أكبر اكتتاب عام في التاريخ بتقييم 1.77 تريليون دولار
الزهرة والمشتري يتألقان في السماء الليلة
ضبط مواطن رعى 6 متون من الإبل في محمية الإمام عبدالعزيز
تعديلات في اللائحة التنفيذية لنظام المرور تتعلق بالمركبات ذاتية القيادة
الملك سلمان وولي العهد يهنئان رئيس الفلبين
خطيب المسجد النبوي: علينا التثبت من صحة أحاديث الهجرة النبوية وتجنب نشر الروايات الضعيفة
خطيب المسجد الحرام: الدنيا سريعة الفناء ومع هذا فما أكثر من يبيع نفسه لرضاها
7 مراحل دقيقة لصناعة كسوة الكعبة المشرفة
ترامب يتحدث عن تسوية كبرى.. ومذكرة تفاهم مع إيران قد تُوقع الأحد
-
42°
فيديو.. هذا ما تفعله البكتيريا النافعة في جسدك
أوضح أستاذ واستشاري الغدد الصماء والسكري بكلية الطب بجامعة الملك عبدالعزيز بجدة البروفيسور عبدالمعين الأغا، أن هناك ملايين الكائنات الحية الدقيقة تسكن في أجسامنا، والتي تُسمى “الميكروبات البشرية”.
وأضاف أن البكتيريا هي ميكروبات موجودة على الجلد، وفي الأنف والفم، وخاصة في الأمعاء، ويكتسبها الإنسان أثناء الولادة وخلال السنوات الأولى من حياته، وتعيش هذه الكائنات المجهرية معنا طوال حياتنا، فتشاركنا في نمونا صحيًا، وتحمي أجسامنا من العدوى، وتساعدنا في الهضم وتنظيم المزاج.
ولفت إلى أن الفرد بحاجة إلى رعاية هذه الميكروبات جيدًا، كي نتجنب الإصابة بالكثير من الأمراض الجسدية والنفسية مثل: السمنة والاكتئاب النفسي، وذلك بتناول أطعمة صحية تسهم في تطوير كائنات حية دقيقة صحية.
وأكد البروفسور الأغا أن لهذه الميكروبات النافعة فوائد كثيرة على الجسم، من أهمها:
– تحمي الإنسان من أمراض الجهاز الهضمي، ومن الكثير من الأمراض المزمنة.
– تحفظ الجهاز المناعي من التغيرات الناشئة عن بعض العوامل البيئية، والتي قد يترتب عنها ظهور أمراض المناعة الذاتية.
– تساعد في إفراز هرمونات الجهاز الهضمي الببتيدية والتي لها دور مهم في جسم الإنسان.
تابعوا قناة المواطن على واتساب