مفاجأة من الأمير الوليد بن طلال لجماهير الهلال قبل مباراة ضمك
الدراسة عن بعد في عدد محافظات منطقة الرياض.. غدًا
الدراسة عن بعد في مدارس وجامعة القصيم.. غدًا
جامعة القصيم تعلن عن وظائف شاغرة بمسمى “فني مختبر”
توتنهام يتعادل مع برايتون في الدوري الإنجليزي
لماذا يستيقظ البعض فجرًا.. ما علاقة التوتر؟
تأثير غير متوقع.. المضادات الحيوية قد تزيد خطورة الالتهاب
الدفاع المدني يخمد حريقًا في 4 مركبات بجدة
الهند تحتج على إطلاق قوات إيرانية النار على سفينتين بـ مضيق هرمز
وول ستريت جورنال: الجيش الأميركي يستعد لمداهمة سفن مرتبطة بإيران
-
27°
استشاري إعاقة بصرية لـ”المواطن”: لا تستخدموا الجوال في الغرف المظلمة
نصح استشاري الإعاقة البصرية بالمستشفيات الجامعية بالرياض الدكتور خالد بن فهد جاموس، بعدم الإكثار من استخدام الأجهزة إذ إنه من الممكن أن يؤدي ذلك إلى إجهاد العينين بالإضافة إلى حدوث جفاف العينين والذي بصاحبة احمرار.
وحذر عبر ” المواطن” الأشخاص الذين يستخدمون الجوال في الغرف المظلمة قائلًا، يفضل عدم استخدام الأجهزة في غرفة مظلمة تمامًا، وأيضًا ضرورة تقليل الإنارة من الجهاز قدر المستطاع إلى الحد الذي لا يؤثر على قراءة الحروف والأرقام.
ودعا الدكتور خالد أفراد المجتمع لحماية العينين بشكل عام بضرورة تناول الكثير من السوائل والماء خلال فترة الإفطار، والتقليل من الجلوس المستمر أمام الأجهزة الإلكترونية، وخصوصًا الأطفال الذين يقضون ساعات طويلة مع هذه الأجهزة.
وشدد على ضرورة الكشف الدوري عل العينين من قبل الكبار والصغار للاطمئنان على سلامتهما، إذ إن هناك أمراضًا في العين صامتة وتكتشف بالصدفة، فالكشف الدوري للعينين يمثل خط الدفاع الأول في مواجهة أي أمراض في العينين ومنها المياه البيضاء والزرقاء، والجفاف، وضعف النظر عند الأطفال، وحساسية العينين.
تابعوا قناة المواطن على واتساب