دعت الاستشارية النفسية الدكتورة هويدا الحاج حسن أفراد المجتمع بإدخال الفرحة والسرور في أنفس أبنائهم وخصوصًا أنهم سيفتقدون كثيرًا هذا العام لملامح العيد التي رسمت في أذهانهم منذ السنوات الماضية إذ كانوا يفرحون بالخروج إلى الملاهي والمهرجانات وزيارة الأقارب، ولكن هذا العام بسبب جائحة كورونا ومع العزل المنزلي سيختلف الوضع كثيرًا معهم.
وقالت في تصريحات لـ”المواطن“، إنه يقع دور كبير على عاتق أولياء الأمور في إسعاد أبنائهم في المنزل باللعب معهم وإتاحة الفرصة لهم في ممارسة هواياتهم المفضلة ومشاهدة برامج الأطفال والأفلام الترفيهية التي تناسب أعمارهم، مما يعزز الفرحة والسرور في أعماقهم وحالتهم النفسية.
وشددت على ضرورة نصحهم في تقنين استخدام الأجهزة الإلكترونية وعدم قضاء كل اليوم في الألعاب الإلكترونية سواء على الجوال أو البلايستيشن والإكس بوكس وغيرها من الألعاب الإلكترونية، والحرص على التغذية الصحية والنوم الصحي والاستيقاظ في المواعيد المحددة بعد تعديل برمجة الساعة البيولوجية وفق المواعيد الجديدة غير التي اعتادت عليه في رمضان.
دايما نستفيد من مقالتك المفيده وفقك الله
دايم نستفيد كثير من مقالاتك دكتوره وفقك الله
جزاك الله خيرا حبيبة قلبي الله يسعدك سعادة الدارين