وزارة الدفاع تدشّن برنامج التحول المهني لتمكين العسكريين من الانتقال إلى المسارات المدنية
شرورة الأعلى حرارة اليوم بـ32 درجة والباحة صفر مئوية
الأحد بداية فصل الشتاء 2025 فلكيًا
إحباط محاولة تهريب 187 ألف حبة إمفيتامين مُخبأة في إرسالية طاولات طعام
خطيب المسجد الحرام: بعض الناس يدعون الأولياء ويستغيثون بهم وقد أبطل الله هذه الشبهة
توضيح من حساب المواطن بشأن عداد الكهرباء
القيادة الآمنة أثناء المطر تسهم في تجنب الحوادث
الدخان الثالثي.. بقايا سامة تهدد البيئات المغلقة
توقعات بطقس شديد البرودة اليوم على عدة مناطق
السعودية ترحب بقرار أمريكا بشأن إلغاء العقوبات المفروضة على سوريا
-
15°
حذر الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب، من تصرف خاطئ بشأن مرضى الضغط والسكري.
وقال النمر، في تغريدة عبر حسابه الشخصي على ” تويتر “: “إن مريض ضغط وسكري يمارس رياضة المشي الساعة ١١ ظهرًا والجو شديد الحرارة وهو صائم ثم يستغرب لماذا أُغْمِي عليه”.
وفي تغريدة أخرى حذر النمر من خطورة الإفراط في تناول القهوة خلال اليوم، حيث إن فنجان القهوة العربية (30 مل) يحتوي على 40 ملجم من الكافيين.
وأوضح النمر، أن المسموح به من القهوة يوميًا ألا تتجاوز ٣٠٠ ملغ يوميًا يعني تقريبًا ٨ فناجين قهوة يوميًا.
تابعوا قناة المواطن على واتساب