برعاية المستشار تركي آل الشيخ.. هيئة الترفيه توقّع عقد إنتاج مشترك
ثوران جديد لبركان “كانلاون” في الفلبين
وظائف شاغرة لدى عيادات ديافيرم
وظائف إدارية وهندسية شاغرة بوزارة الطاقة
وظائف إدارية شاغرة لدى مجموعة العليان
الدفاع المدني يعزز أعماله الوقائية بالمسجد النبوي والمنطقة المركزية
ولي العهد يتلقى اتصالًا هاتفيًا من رئيس الوزراء البريطاني
“الغذاء والدواء” تحذر من عدد من منتجات حليب الأطفال لشركة “نوتريشيا دانون”
قائد قوات أمن المنشآت المكلّف يتفقّد المواقع الميدانية ومحطات قطار الحرمين
وظائف إدارية وهندسية شاغرة بشركة السودة
-
29°
تجنبوا تقديم “الغازيات” على موائد العيد
نصح استشاري طب الأسرة والمجتمع البروفيسور توفيق خوجة، بعدم وضع المشروبات الغازية على موائد العيد لكونها تؤثر على صحة الإنسان، واستبدالها بالعصائر الطازجة والماء.
وقال في تصريحات لـ” المواطن“، هناك أضرار خطيرة تنتج عن تناول المشروبات الغازية، وخصوصًا مع الأكل إذ إنها تحتوي على الكافيين الذي يؤدي إلى الأرق والتوتر وارتفاع ضغط الدم واضطرابات الجهاز الهضمي والتبول المفرط وعدم انتظام ضربات القلب.
ولفت إلى أن أهم المشاكل المترتبة عن المشروبات الغازية هي: زيادة الوزن والسمنة المفرطة، لأن تناول المشروبات المحلاة بالسكر مرتبطة بتراكم الدهون في الجسم، وخاصة حول منطقة البطن، بالإضافة إلى إمكانية زيادة خطورة الإصابة بمرض السكري، فالسعرات الحرارية التي يكتسبها الجسم نتيجة تناول المشروبات الغازية المحلاة تؤثر بشكل سلبي في قدرة الجسم على حرق السكر، وبالتالي يبقي البنكرياس تحت ضغط لإنتاج المزيد من الأنسولين ومع مرور الوقت يصبح الأنسولين أقل حساسية وفاعلية معالجة السكر، كما تزيد المشروبات فرص زيادة احتمالات الإصابة بهشاشة العظام، وخصوصًا الأطفال إذ يزيد من فرص تكلس العظام في فترة النمو.
وخلص إلى القول إنه بجانب كل ما سبق تؤدي المشروبات الغازية إلى ضعف عملية الهضم، فالمواد الحمضية التي توجد بتلك المشروبات الغازية، والتي لا نشعر بها بسبب كمية السكر الكبيرة والتي تغطي على هذه الحموضة، فإنها تزيد من حموضة كل أجزاء الجهاز الهضمي ومنها المعدة والتي تكون بطبيعتها حساسة جدًا للحمض، فحمض الفوسفوريك الموجود بهذه المشروبات الغازية يتفاعل مع حمض الهيدروكلوريك في المعدة ويحدث خلل في وظيفتها فيؤثر بشكل واضح على عملية هضم الطعام، وبالتالي يحدث انتفاخ في البطن ويزيد من الغازات وقد يؤدي أيضًا إلى عسر الهضم.
تابعوا قناة المواطن على واتساب