الإمارات وقطر والبحرين يخفضون أسعار الفائدة 25 نقطة أساس
ترامب في بريطانيا.. استقبال تاريخي واحتجاجات شعبية
مساند: لا يمكن استرداد رسوم تأشيرة استقدام تم استخدامها
تنبيه من أتربة مثارة ورياح نشطة على الحدود الشمالية
لأول مرة.. توصية عالمية بأدوية التخسيس لعلاج السمنة
اتفاقية الدفاع الإستراتيجي بين السعودية وباكستان.. تعزيز الردع المشترك ضد أي اعتداء
النصر يسحق استقلال دوشنبه الطاجيكي بخماسية نظيفة
في قبضة الأمن.. 4 مواطنين روجوا الحشيش في تبوك
لقاح الإنفلونزا الموسمية يخفف الأعراض ويقلل المضاعفات
الأهلي والهلال في قمة الجولة الثالثة من دوري روشن
-
31°
ساعتان كافيتان للألعاب الإلكترونية لتجنب هذه الأعراض
حذر استشاري الأطفال الدكتور نصرالدين الشريف، الأطفال من قضاء ساعات طويلة وراء الألعاب الإلكترونية، وخصوصًا مع العزل المنزلي؛ إذ إن الوسيلة الوحيدة أمامهم هي الأجهزة الذكية، ولكن ما يؤخذ عليهم هو قضاء ساعات طويلة ومستمرة وراء هذه الألعاب .
وبين أن أهم الأعراض التي قد تنتج عن استخدام الأجهزة الإلكترونية لساعات طويلة هي الصداع وآلام في مفاصل اليد وآلام في الظهر والرقبة نتيجة الجلوس الطويل، بجانب وجود إحتمالية كبيرة لزيادة الوزن نتيجة تناول الوجبات غير الصحية مثل الشيبس والمعجنات والحلويات.
وشدد على ضرورة تقنين إستخدام الأجهزة عند الأطفال الصغار بحيث لا يزيد عن ساعتين فقط وفقًا لتوصية الجمعية الأمريكية لطب الأطفال، كما ينصح بعدم السماح لهم بإستخدام الأجهزة في الظلام حفاظًا على سلامة عيونهم.
تابعوا قناة المواطن على واتساب