جثة في حقيبة بألمانيا تثير الذعر
القبض على مخَالِفَيْن لتهريبهما 132 كيلو قات في عسير
إحباط محاولتي تهريب أكثر من 300 ألف حبة كبتاجون مخبأة في مركبتين
خطيب المسجد الحرام موصيًا الطلاب والمعلمين: التعليم رسالة عظيمة فاستشعروا قيمته
زوجة النجم بروس ويليس تتخذ القرار الأصعب!
رصد عدد من البقع الشمسية في سماء عرعر
أمطار ورياح وصواعق على منطقة نجران حتى المساء
وظائف شاغرة لدى CEER لصناعة السيارات
وظائف شاغرة في الاتصالات السعودية
وظائف شاغرة بـ شركة المراعي
-
42°
كشف ريكاردو روزا، المعد البدني الخاص لنجم باريس سان جيرمان، نيمار دا سيلفا، طريقة تجهيز النجم البرازيلي خلال فترة الحجر الصحي، في ظل أزمة انتشار فيروس كورونا المستجد.
وقال روزا خلال مقطع فيديو: “نيمار يتدرب صباحًا ومساءً، ويقوم بتمارين متنوعة، ويلتزم بنظام غذائي صحي، لأننا لا نعلم موعد استئناف التدريبات أو المباريات”.
وتابع: “كما يقوم نيمار بتدريبات لتقوية العضلات، في صالة الألعاب الرياضية، ويلعب مباريات للكرة الطائرة على الرمال، ولقاءات أخرى مصغرة للحفاظ على حساسية الملعب”.
وأضاف: “نتائج البرنامج التدريبي لنيمار جيدة للغاية، كما أنه جاهزًا للعودة إلى فرنسا، في أي موعد، ولا يحتاج وقتًا طويلًا ليكون جاهزًا للمشاركة في المباريات الرسمية”.
وسافر نيمار إلى البرازيل خلال فترة التوقف الحالية، حيث يتواجد في منتجعه الخاص، وذلك نظرًا لإلغاء الدوري الفرنسي بقرار حكومي بسبب أزمة كورونا، ومنح فريقه باريس سان جيرمان اللقب.
تابعوا قناة المواطن على واتساب