وزير الصناعة يزور المدينة الصناعية بجازان ويدشّن مشروعًا نوعيًا لصناعة الأعلاف
الأخضر تحت 23 عامًا يختتم تدريباته لمواجهة الأردن في كأس آسيا
بدء أعمال صيانة جسر طريق الأمير محمد بن فهد بالظهران
القادسية يفوز على النصر في دوري روشن
تنبيه من أتربة مثارة على سكاكا ودومة الجندل
شركة الفنار تعلن عن 99 وظيفة شاغرة
160 صقرًا للملاك المحليين تتنافس على 12 كأسًا بمهرجان الملك عبدالعزيز للصقور 2025
كلية الملك فهد الأمنية تنفذ المشروع السنوي للسير الطويل للعسكريين والطلبة
“الخلوة قديمًا” ملاذ المصلّين في الظروف المناخية القاسية
تظاهرات واحتجاجات في أمريكا بعد مقتل امرأة بنيران موظفي الهجرة
-
12°
أوضحت استشارية التغذية الدكتورة سمر عبدالكريم، أن مشروب اللافندر له فوائد صحية عديدة منها الحد من حدوث الأرق والقلق الشديد واضطراب الجهاز الهضمي والتوتر، والصداع، إذ يحفز هذا المشروب خروج بعض الناقلات العصبية التي يمكن أن توازن هرمونات التوتر الزائد في الجسم وتساعد على منع الإرهاق، كما يحتوي على خصائص تقلل القلق وتساعد على الاسترخاء.
وبيّنت د. سمر عبدالكريم لـ”المواطن”، أن اللافندر يحتوي على عدة عناصر غذائية مختلفة منها السعرات الحرارية والدهون وفيتامين (أ) والكالسيوم والحديد، وكل هذه العناصر مهمه للجسم.
وأكدت أن اللافندر يعتبر من أشهر أنواع النباتات العطرية، إذ يوجد أنواع كثيرة منه، ويستخدم أيضًا في صناعة العطور والزيوت، ومنتجات العناية الشخصية، كما يتميز اللافندر بأزهاره ذات اللون البنفسجي المبهج، وينمو في معظم الأحيان في الجبال والتلال وبين الصخور، وينتشر كثيرًا في دول حوض البحر الأبيض المتوسط، وينمو أيضًا في الدول الأوروبية، وخصوصًا في فرنسا، ويتم استخلاص عطر اللافندر الشهير.
تابعوا قناة المواطن على واتساب