إقفال طرح أبريل 2024م من برنامج صكوك السعودية المحلية بقيمة 7.396 مليارات ريال
نصف المستخدمين في السعودية يقضون 7 ساعات وأكثر باستخدام الإنترنت يومياً
لويس كاسترو يعود لتدريبات النصر
“كواي” تتبرع بنقاط حملة “مسابقة الإحسان” لصالح مركز الملك سلمان للإغاثة
انقسام بشأن مستقبل تشافي
تشابي ألونسو يسعى لضم نجم الريال
التأمينات الاجتماعية تحدد ضوابط صرف منحة الزواج للمستفيدين
ماذا يفعل الهلال محليًا بعد الخروج من إقصائيات آسيا؟
حرس الحدود يحبط تهريب 679 كجم قات وحشيش مخدر
إيكر مونياين يُغادر بيلباو بعد 15 موسمًا
-
31°
الصحة : احرصوا على تناول السحور
تواصلاً لجهود الصحة واستمراراً لرسائلها التوعوية فقد قدّمت “الصحة” نصائحَ للصائمين خلال شهر رمضان المبارك وذلك ضمن حملتها صم بصحة التي أطلقتها بالتعاون مع سابك .
ونصحت الوزارة عبر تصميم بياني نشرته في منصتها للتوعية”عش بصحة” LiveWellMOH@ وحسابها في “تويتر” جميع أفراد المجتمع بمختلف فئاتهم وشرائحهم باستبدال المشروبات الصبغية عالية السكريات والسعرات الحرارية بالعصائر الطبيعية ذات القيمة الغذائية العالية.
وأكدت على أهمية الحرص على تناول وجبة السحور لأنها تمد الجسم بالطاقة خلال نهار رمضان لافتةً أن رمضان الصحي يعتمد على التغذية المتوازنة والنشاط البدني.
كما دعت الصحة إلى تنظيف الأسنان مرتين على الأقل يومياً بعد الإفطار وبعد السحور.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
