كاكست تطور منصة رؤى الذكية لدعم الأعمال الأمنية والتشغيلية في المشاعر المقدسة
فيصل بن بندر ونائبه ينقلان تعازي القيادة في وفاة عبدربه منصور هادي
شرطة جدة تباشر واقعة خلاف في شارع عام بين قائدي مركبتين
تمديد المرحلة الثالثة من مبادرة تصحيح أوضاع الكائنات الفطرية
القسطرة المتنقلة بالحرم تنقذ حاجًّا ليبيًّا من جلطة قلبية حادة خلال 9 دقائق
447 جولة رقابية على أسواق ومسالخ عسير خلال عيد الأضحى
سار تعلن اكتمال نقل 1.9 مليون راكب عبر قطار المشاعر خلال موسم الحج
مشاركة سعودية رفيعة في عزاء عبدربه منصور هادي تؤكد مكانته لدى المملكة وقيادتها
في رحاب البيت العتيق.. ضيوف الرحمن يودّعون أيام الحج بالطواف والدعاء
سلمان للإغاثة يواصل توزيع الوجبات الغذائية الساخنة في قطاع غزة
-
31°
مع العزل المنزلي .. 4 نصائح هامة لمرضى الروماتيزم
دعا استشاري الروماتيزم الدكتور ضياء الحاج، أفراد المجتمع لتقديم الدعم النفسي والاجتماعي لمرضى الروماتيزم الموجودين في أسرهم في ظل انتشار فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19) باعتبارهم من ضمن فئة المرضى المصابين بأمراض مزمنة وحالات ضعف المناعة وللمساهمة في الحفاظ على صحتهم وسلامتهم.
وقال الحاج لـ”المواطن“، إن هناك ٤ نصائح هامة لمرضى الروماتيزم يجب اتباعها تزامنًا مع جائحة كورونا وهي:
⁃ الاستمرار في تناول الأدوية والتي تختلف حسب كل حالة وحسب نوع الدواء، مع التأكيد على ضرورة استشارة الطبيب المعالج قبل اتخاذ أي إجراء.
⁃ الإقلال من الملح، إذ إنه لا ينصح بكمية تزيد عن 5 جرامات يوميًا، ما يعادل ملعقة شاي تقريبًا.
⁃ الابتعاد عن الوجبات السريعة والأطعمة الجاهزة كالبيتزا المجمدة.
⁃ الإكثار من الأغذية الغنية بالبوتاسيوم مثل البطاطس والموز والأفوكادو والبقوليات والمكسرات ومنتجات الحبوب الكاملة، والخضار، والأسماك والألبان، والفواكه.
وأكد أن الإصابة بالروماتيزم تصنف ضمن أمراض المناعة الذاتية في حالة مهاجمة الجلد فيسبب مرض الذئبة الحمراء، وعندما يهاجم جهاز المناعة يغزو مفاصل الجسم، كما يؤدي إلى مرض الروماتويد، ويبقي السبب الرئيس للإصابة به مجهولًا، ولكن تلعب بعض العوامل في حدوثه.
تابعوا قناة المواطن على واتساب