سعود بن طلال يزور كليات الأولى بالأحساء
إخلاء مبنى ركاب في مطار هيثرو بسبب مواد خطرة
خطوات الاستعلام العام عن صلاحية تأمين المركبات عبر أبشر
استدعاء 982 سخان ماء Weiju
إحباط تهريب 65,650 قرصًا ممنوعًا في جازان
الذهب اليوم يرتفع إلى مستوى قياسي
سفارة السعودية لدى جورجيا للمواطنين: حدثوا صور الجوازات
سهيل اليماني يزيّن سماء الشمالية
القبض على قائد مركبة ارتكب مخالفة التفحيط في حديقة بالقصيم
آلية التحقق من البيانات في حساب المواطن
-
35°
10 عوامل خطرة تمهد لتصلب الشرايين
كشف استشاري القلب الدكتور أدهم أمين لـ”المواطن“، أن هناك 10 عوامل تمهد للإصابة بتصلب الشرايين، وهي: التقدم في السن، التاريخ العائلي من أمراض القلب في وقت مبكر، مستويات الكوليسترول المرتفعة في الدم، قلة النشاط البدني، نظام غذائي غير صحي، مقاومة الجسم للإنسولين، ضغط الدم المرتفع، داء السكري، زيادة الوزن أو السمنة، التدخين.
وبين أمين أن سبب حدوث تصلب الشرايين هو تراكم ترسبات الدهون والكوليسترول وغيرها من المواد الموجودة في الدم على جدار الشرايين، والسبب الدقيق لتصلب الشرايين غير معروف، حيث تظهر الدراسات أنه مرض بطيء ومعقد، قد يبدأ في مرحلة الطفولة ويتطور بشكل أسرع مع تقدم العمر.
وحول العلاج خلص الدكتور أمين إلى القول: إن علاج تصلب الشرايين هو تغيير نمط الحياة إلى حياة صحية، مع استخدام الأدوية للتحكم والحد من تصلب الشرايين، أما الوقاية فإن الفرد يستطيع أن يمنع تصلب الشرايين من خلال تبني عادات غذائية صحية للقلب والابتعاد عن الغذاء العالي في الصوديوم، وإضافة السكر، الدهون الصلبة، والحبوب المكررة، ممارسة النشاط البدني، الامتناع عن التدخين، التحكم في الوزن.
تابعوا قناة المواطن على واتساب