خالد بن سلمان يشهد تمرين “النخبة” في وزارة الدفاع
وظائف شاغرة بمؤسسة البريد السعودي
وظائف إدارية شاغرة لدى هيئة الزكاة
وظائف شاغرة في مستشفى الموسى التخصصي
وظائف شاغرة بـ فروع وزارة الطاقة
القبض على مخالف لتهريبه 12 كيلو حشيش في عسير
وحدات تأجيرية حديثة مستوحاة من الهوية المعمارية لـ المشاعر المقدسة
وفاة و16 حالة اشتباه بالجمرة الخبيثة في الكونغو
وظائف إدارية شاغرة في شركة ساتورب
وظائف شاغرة بشركة تهيئة وصيانة الطائرات
-
34°
10 عوامل خطرة تمهد لتصلب الشرايين
كشف استشاري القلب الدكتور أدهم أمين لـ”المواطن“، أن هناك 10 عوامل تمهد للإصابة بتصلب الشرايين، وهي: التقدم في السن، التاريخ العائلي من أمراض القلب في وقت مبكر، مستويات الكوليسترول المرتفعة في الدم، قلة النشاط البدني، نظام غذائي غير صحي، مقاومة الجسم للإنسولين، ضغط الدم المرتفع، داء السكري، زيادة الوزن أو السمنة، التدخين.
وبين أمين أن سبب حدوث تصلب الشرايين هو تراكم ترسبات الدهون والكوليسترول وغيرها من المواد الموجودة في الدم على جدار الشرايين، والسبب الدقيق لتصلب الشرايين غير معروف، حيث تظهر الدراسات أنه مرض بطيء ومعقد، قد يبدأ في مرحلة الطفولة ويتطور بشكل أسرع مع تقدم العمر.
وحول العلاج خلص الدكتور أمين إلى القول: إن علاج تصلب الشرايين هو تغيير نمط الحياة إلى حياة صحية، مع استخدام الأدوية للتحكم والحد من تصلب الشرايين، أما الوقاية فإن الفرد يستطيع أن يمنع تصلب الشرايين من خلال تبني عادات غذائية صحية للقلب والابتعاد عن الغذاء العالي في الصوديوم، وإضافة السكر، الدهون الصلبة، والحبوب المكررة، ممارسة النشاط البدني، الامتناع عن التدخين، التحكم في الوزن.
تابعوا قناة المواطن على واتساب