السعودية تحقق تقدمًا بارزًا في تقرير مخزون البيانات المفتوحة لعام 2024م
زوجان بنجلاديشيان.. رحلة من أمريكا إلى مكة لأداء الحجة الأولى عبر مبادرة طريق مكة
صدمة بشأن بطارية iPhone 17 Air فائق النحافة!
انتقادات بريطانية لفيسبوك بسبب التحرش بالأطفال
كنغر يتسبب بأزمة مرورية في أميركا
كم التكلفة التشغيلية لخدمة نقل خدمات العامل المنزلي؟
حالات تسجيل الزوجة في حساب المواطن كمستفيد رئيسي
الجوز قد يحميك من سرطان القولون
أمطار غزيرة على منطقة جازان حتى الثامنة مساء
ترامب أمر بإعادة فتحه.. 10 معلومات عن سجن ألكاتراز سيء السمعة
يعتبر الشعور بالعطش والجفاف من الأعراض الطبيعية أثناء الصيام خلال نهار رمضان، لكن يمكن التغلب عليها من خلال شرب بعض العصائر أو تناول الفاكهة والخضراوات في السحور، لمنع الشعور بالعطش.
وينصح خبراء التغذية بتناول بعض العصائر والخضراوات والفاكهة التي تعد ضرورية في وجبة السحور وتساعد على ترطيب الجسم وتجنب الشعور بالعطش خلال شهر رمضان، وتشمل الآتي: