ارتفاع ملحوظ في معدلات هطول الأمطار بالسعودية خلال النصف الأول من أبريل 2026م
القيثاريات تزيّن سماء السعودية والوطن العربي في ذروة نشاطها
أجواء غائمة ورياح نشطة على مكة المكرمة ودرجة الحرارة 36
ملكية الرياض: 27% نسبة إنجاز مشروع الطريق الدائري الجنوبي الثاني
تراجع سعر الذهب اليوم مع صعود الدولار
أمطار ورياح شديدة على منطقة حائل حتى السادسة مساء
حياة الفهد في ذمة الله.. أيقونة الدراما الخليجية تغادر بعد مسيرة حافلة
الملك سلمان وولي العهد يهنئان نزار أميدي بمناسبة أدائه اليمين الدستورية رئيسًا للعراق
#يهمك_تعرف | إيداع الدعم السكني يوم 24 شهريًا بحد أقصى 5 أيام عمل
#يهمك_تعرف | إيجار توضح آلية سداد العقود الإلكترونية وإصدار سندات القبض
-
30°
أهم 4 أمور لتجنب الفيروسات الممرضة
شدد استشاري طب الأسرة والمجتمع الدكتور توفيق خوجة على ضرورة مراعاة ٤ أمور في الوقاية من الفيروسات الممرضة بشكل عام ومنها كورونا المستجد وهي، ارتداء الكمامة، غسل اليدين، التعقيم، التباعد الاجتماعي، وذلك عند الخروج من المنزل.
وقال في تصريحات لـ” المواطن ” إن هذه الأسس الصحية الأربعة كفيلة بإذن الله في تجنب التعرض لأي شكل من أشكال الفيروسات وهي، كورونا القديمة، كورونا المستجد، الإنفلونزا الموسمية، موضحًا أن فيروسات كورونا هي سلالة واسعة من الفيروسات التي قد تسبب المرض للإنسان، وهناك عدد من فيروسات كورونا تسبب لدى البشر بأمراض تنفسية تتراوح حدتها من نزلات البرد الشائعة إلى الأمراض الأشد وخامة، مثل متلازمة الشرق الأوسط التنفسية (ميرس) والمتلازمة التنفسية الحادة الوخيمة (سارس)، فيما يسبب فيروس كورونا المُكتشف في نهاية ٢٠١٩م مرض كوفيد-19.
ونوّه أن أهم النصائح التي يجب اتباعها بعد رفع الحظر تدريجيًا هي المواظبة على غسل اليدين جيدًا بفركهما بمطهر كحولي لليدين أو بغسلهما بالماء والصابون، تطبيق قاعدة التباعد الاجتماعي عند الذهاب لمراكز التموينات، تجنّب لمس العينين والأنف والفم لأن الأيدي تلامس العديد من الأسطح، ويمكنهما التقاط الفيروسات، وإذا تلوثت اليدان فإنهما قد تنقلان الفيروس إلى العينين أو الأنف أو الفم، ومن هذه المنافذ يمكن للفيروس أن يدخل إلى الجسم ويصيب الفرد بالمرض، تطبيق آداب العطاس أو العطس باستخدام منديل والتخلص من المنديل بعد استعماله فورًا في النفايات المخصصة، ارتداء الكمامة لتجنب اكتساب أو نقل العدوى إلى الآخرين.
تابعوا قناة المواطن على واتساب