مكتبة المسجد النبوي.. صرح علمي يعزّز حضور العربية في يومها العالمي
كأس العرب.. “فيفا” يعلن تقاسم السعودية والإمارات المركز الثالث رسميًا
الأمم المتحدة: انتهاكات في مخيم زمزم بدارفور ترقى لجرائم حرب
انطلاق فعاليات مهرجان شتاء طنطورة بمحافظة العُلا
السعودية: نتبنى دورًا محوريًا في تحسين أوضاع المهاجرين واللاجئين وتقديم الدعم الإنساني والإغاثي
ضبط 1652 مركبة مخالفة متوقفة في أماكن ذوي الإعاقة
الذهب يرتفع قرب ذروة قياسية
المغرب يفوز على الأردن ويتوج بـ كأس العرب 2025
تحطم طائرة أثناء هبوطها بمطار في نورث كارولينا شرق أمريكا
المغرب والأردن في نهائي كأس العرب.. التعادل 2-2 والاتجاه للأشواط الإضافية
-
7°
ساعتان كافيتان للألعاب الإلكترونية لتجنب هذه الأعراض
حذر استشاري الأطفال الدكتور نصرالدين الشريف، الأطفال من قضاء ساعات طويلة وراء الألعاب الإلكترونية، وخصوصًا مع العزل المنزلي؛ إذ إن الوسيلة الوحيدة أمامهم هي الأجهزة الذكية، ولكن ما يؤخذ عليهم هو قضاء ساعات طويلة ومستمرة وراء هذه الألعاب .
وبين أن أهم الأعراض التي قد تنتج عن استخدام الأجهزة الإلكترونية لساعات طويلة هي الصداع وآلام في مفاصل اليد وآلام في الظهر والرقبة نتيجة الجلوس الطويل، بجانب وجود إحتمالية كبيرة لزيادة الوزن نتيجة تناول الوجبات غير الصحية مثل الشيبس والمعجنات والحلويات.
وشدد على ضرورة تقنين إستخدام الأجهزة عند الأطفال الصغار بحيث لا يزيد عن ساعتين فقط وفقًا لتوصية الجمعية الأمريكية لطب الأطفال، كما ينصح بعدم السماح لهم بإستخدام الأجهزة في الظلام حفاظًا على سلامة عيونهم.
تابعوا قناة المواطن على واتساب