“مدننا تشجع منتخبنا”.. تفاعل جماهيري واسع في الساحات والحدائق البلدية لمساندة الأخضر
فرنسا تفوز على السنغال بثلاثية في كأس العالم 2026
وظائف شاغرة لدى مجموعة العليان
وظائف شاغرة بـ مجموعة التركي
وظائف شاغرة في شركة سيبراني
القبض على 4 يمنيين لتهريبهم 64 كجم من القات المخدر بجازان
إحباط مخطط لمهاجمة فعالية رياضية في البيت الأبيض
اقتران هلال محرم بكوكب عطارد يزيّن سماء المملكة
ولي العهد يتلقى رسالة خطية من رئيس جمهورية الشيشان
وظائف شاغرة في فروع الخطوط القطرية
-
31°
لتجنب حرقة الفؤاد لا تكثر من هذه الأطعمة
من أكثر ما يتعرض له البعض في رمضان هو حدوث الحموضة بسبب بعض المهيجات مثل تناول الأطعمة الحارة، تناول الأطعمة الدسمة والمقلية، تناول وجبات كبيرة، تناول المنتجات الحمضية، تناول منتجات الطماطم كالصلصة والكاتشب والمخللات والشطة، تناول الشوكولاتة، تناول البصل، والمشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل المشروبات الغازية والقهوة وغيرها، والنعناع، بالإضافة إلى مواد غذائية أخرى.
وأوضح استشاري الصحة العامة الدكتور إبراهيم زين لـ”المواطن”، إن الحموضة تحدث بسبب رجوع حمض المعدة ومحتوياتها إلى المريء، وتسبب ألم حارق خلف عظمة الصدر (الحرقان)، ولكن تكرارها وشدتها قد يكون مشكلة تستوجب علاجًا طبيًا.
وأضاف، أن هناك ٩ أسماء للحموضة وهي: الحموضة – ارتجاع حمض المعدة – حرقة المعدة – الارتجاع الحامضي المريئي – الارتجاع المَعِدي المريئي – الارتداد المعدي المريئي – الارتداد الحمضي – الارتجاع الحمضي المَعدي- حرقة الفؤاد.
وخلص إلى القول، إن الوقاية تكون بتجنب الأطعمة والمشروبات المهيجة للحرقة، الإقلاع عن التدخين، المحافظة على الوزن الطبيعي، أما علاج المصابين فيكون بمضادات الحموضة التي يصفها الطبيب المعالج.
تابعوا قناة المواطن على واتساب