الأهلي يفوز على التعاون 2-1 في دوري روشن
جامعة الجوف تعلن فتح باب القبول في 6 برامج دراسات عليا
التدخل السعودي السريع يعالج انسحاب الإمارات من دعم المستشفيات اليمنية
نيويورك تايمز: الهجوم الأمريكي على إيران بات وشيكا
الشرع: قسد هاجمت الجيش السوري في حلب
البلديات والإسكان: إطلاق مبادرة ترميز المقاولين لتعزيز كفاءة تسليم المشاريع
المرور: 3 حالات تستدعي استخدام إشارات التنبيه “الفليشر”
موجة ضباب على سكاكا ودومة الجندل والقريات وطبرجل
الدعم السعودي التنموي لليمن.. تحسين للخدمات الأساسية وتعزيز للأمن
مدارس الموهوبين التقنية تعلن فتح باب التسجيل للصف الأول الثانوي
-
13°
مكة المكرمة تسجل أعلى درجات الحرارة غدًا بـ ٤٧ مئوية
ما زالت درجات الحرارة تواصل ارتفاعها في معظم مناطق السعودية، إذ تسجل غدًا الخميس ١٠ مدن 40 درجة مئوية فما فوق.
درجات الحرارة المتوقعة غدًا
وأوضحت الهيئة العامة للأرصاد وحماية البيئة، أن مكة المكرمة تسجل أعلى درجات الحرارة غدًا بـ ٤٧ درجة، المدينة المنورة ٤١ درجة، الرياض ٤٠ مئوية، جدة وينبع ٤٣ درجة، الدمام والأحساء ٤٤ درجة، بريدة والقنفذة ٤٠ مئوية.
وأضافت الأرصاد وحماية البيئة أنه يستمر نشاط الرياح السطحية المثيرة للأتربة والغبار والتي تحد من مدى الرؤية الأفقية على مناطق الشرقية، الحدود الشمالية، الرياض وأجزاء من مناطق القصيم نجران كذلك على طول الساحل الغربي، وسماء غائمة جزئيًا تتخللها سحب رعدية ممطرة على مرتفعات عسير وجازان.
ونوهت أن الرياح السطحية في البحر الأحمر ستكون شمالية غربية بسرعة 18-45 كم/ساعة، وفي الخليج العربي شمالية غربية بسرعة 16-40 كم/ساعة.
نصائح عند ارتفاع درجات الحرارة
وفي السياق نصح استشاري الباطنة الدكتور إبراهيم أبو الحسن جميع أهالي المدن الحارة بالحرص على ٤ أمور وهي:
⁃ تناول السوائل بشكل مستمر، وخصوصًا العاملين في الميدان لتعويض ما يفقده الجسم عبر التعرّق.
⁃ تجنب الإكثار من تناول المشروبات الساخنة، ومنها مشروبات الكافيين مثل القهوة والشاي والأفضل تناول الماء والعصائر الطازجة ومنها البرتقال والرمان والجزر والليمون.
⁃ تجنب أشعة الشمس المباشرة وتغطية الرأس عند الخروج ظهرًا وارتداء النظارة الشمسية لحماية العينين.
⁃ نصح الأطفال بعدم الإكثار من تناول المثلجات والآيسكريم؛ لأن ذلك قد يمهد إصابة الأطفال بالتهاب الحلق.
وأكد د. أبو الحسن أن أكثر الأمراض المرتبطة بارتفاع الحرارة هي ضربة الشمس والإنهاك الحراري؛ لذا يتوجب على جميع أفراد المجتمع تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
