علاج الامساك عند الاطفال عمر سنة
الإمساك من أكثر الأشياء المؤلمة التي قد تصيب الأطفال ويختلف هذا الإمساك من سن لآخر وعندما يحدث للأطفال في السنة الأولى نجد الأمهات تبحث عن علاج الامساك عند الاطفال عمر سنة وذلك للتخلص من هذا الألم.
الإمساك عند الأطفال
الإمساك هو حالة صحية سيئة تصيب جميع الأشخاص في كل الأعمار ولكنها عندما تصيب الأطفال يؤدي إلى قلق الأم فتبحث عن أفضل علاج الامساك عند الاطفال عمر سنة وسوف نتعرف من خلال موقع المواطن على الكثير من هذه الأدوية التي يمكن استخدامها وتفيد الطفل.
- الإمساك عبارة عن خروج براز صلب في بعض الأحيان أو أنه حدوث تحركات غريبة في الأمعاء تؤدي إلى الشعور بالتعب الشديد.
- يختلف تعريف الإمساك من شخص لآخر ومن طفل لآخر وذلك نسبة إلى عدد مرات تعرض الطفل لهذا الإمساك وكيفية عمل البراز الخاص به.
- يؤدي اختلاف تناول الأطفال عن بعضها البعض واختلاف أعمار الأطفال إلى اختلاف طرق العلاج اللازمة لكل طفل.
- في الحالة الطبيعية للطفل يكون التغوط لمدة مرتين أو ثلاثة في اليوم أما إذا تكررت هذه الحالة عدد أقل من المرات فهذا يعني أن هناك أمساك.
- يتم وصف الطفل بأنه مصاب بالإسهال إذا كانت عدد مرات التغوط لديه أقل من ثلاث مرات في الأسبوع.
- يجب استشارة الطبيب المختص للتأكد إذا كان هذا أمساك أم أنه حالة تعب عادية وتنتهي بمرور الوقت.
نصائح للتخلص من الإمساك عند الأطفال
هناك العديد من النصائح التي يمكن اتباعها للتخلص من الإمساك الذي يحدث للأطفال وكذلك علاج الامساك عند الاطفال عمر سنة ومن هذه النصائح التي يجب اتباعها هي ما يلي.
- ينصح بتغيير النظام العلاجي الذي يسير عليه الطفل في حالة إذا كان الطفل يعاني من الإمساك لفترة طويلة من الزمن.
- يجل الالتزام بجدول معين للطعام وتناول وجبات خفيفة لا تسبب في حدوث أي إسهال أو أمساك لدى الطفل.
- تناول وجبات غذائية متوازنة فليست بالثقيلة الشديدة ولا بالخفيفة الشديدة في محاولة التوازن بينهم.
- يجب تناول عدد كبير من الفواكه حيث أنها تساعد الجسم في التخلص من أي أمساك أو تعب.
- ينصح بإدخال الكثير من الألياف المختلفة التي تفيد الجسم في النظام الغذائي الخاص بالطفل.
- يجب الابتعاد عن تناول الأطعمة سريعة التحضير حيث أنها قد تسبب حدوث مشاكل في الهضم وتعب في البطن.
- عند تناول الكثير من الحليب كامل الدسم وذلك لابد من استشارة الطبيب المختص.
- التقليل من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين لأن كثرتها قد تضر الجسم.
- عدم تناول أي أكلات بها دهون حتى لا تسبب حدوث أمساك في البطن.
ممارسة التمارين الرياضية للتخلص من الإمساك
تعتبر التمارين الرياضية من أكثر الأشياء التي قد تساعد الكثير من الأشخاص وخاصة الأطفال في علاج الامساك عند الاطفال عمر سنة حيث أنها تعمل على.
- في العادة نجد أن الأشخاص الذين لا يتحركون بشكل كبير أو بشكل كافي يتعرضون للإسهال والإمساك بشكل كبير وواضح.
- يجب العمل على ممارسة التمارين الرياضية كل فترة من الزمن للتخلص من أي أمساك قد يصيب البطن.
- تعمل التمارين الرياضية على تحريك الجسم وزيادة الهضم وتساعد في الحركات الطبيعية للأمعاء.
- يجب تشجيع الطفل على ممارسة التمارين لفترة طويلة من الزمن وذلك لتعويد الجسم على التمارين وعدم خموله.
- كما أنه يمكن ممارسة التمارين الرياضية في المنزل بدل من الجلوس أمام التلفاز لفترة طويلة من الزمن والتي تصيب الجسم بالكسل.
اتباع عادات الأمعاء الصحية
يجب تعويد الطفل منذ الصغر على الذهاب للحمام بشكل دائم ومنتظم وذلك لتخلص الجسم من أي غازات به وهذه واحدة من طرق علاج الامساك عند الاطفال عمر سنة وذلك من خلال.
- يجب أن يذهب الطفل إلى الحمام بعد كل وجبة طعام على الأقل بعد مرور نصف ساعة للتخلص من هذه الأطعمة حتى لا تتراكم في البطن.
- يساعد الذهاب باستمرار إلى الحمام في التقليل من الانقباضات التي قد تحدث للأمعاء بعد تناول الطعام والتي تحدث بشكل طبيعي.
- يجب التنبيه على الطفل بالجلوس على المرحاض والحفاظ على وضعية معينة للجلوس حتى يتم التعود على هذه الوضعية الصحيحة من الصغر.
- يجب أن يكون الطفل أثناء جلوسه في الحمام بشكل مستقيم مع رفع الظهر وعد حنية إلى الأمام.
أسباب شائعه للامساك عند الأطفال
هناك بعض الأسباب التي قد تسبب في حدوث إمساك عند الأطفال وتجعل الأمهات تبحث عن أفضل طرق علاج الامساك عند الاطفال عمر سنة ومن هذه الأسباب هي.
- أن أغذية الأطفال لا تحتوي على عدد كبير وكافي من الألياف التي تساعد في عملية الهضم عند الأطفال.
- البحث عن طعام بديل لحليب الأم وتناول الطفل لأي طعام تعويض للحليب فقد يسبب له مشاكل وإسهال.
قلة الحركة ودورها في الإمساك عند الأطفال
تؤدي قلة الحركة إلى خمول الجسم وعدم تخلص الجسم من الغازات الموجودة به ومن أهم هذه الحركات هي.
- عند تناول الطعام يجب تعويد الطفل على التحرك بشكل دائم والمشي المستمر وذلك لمساعدة الجسم على هضم الأطعمة.
- تساعد الحركة في التخلص من الإمساك الذي قد يحدث للطفل بعد تناول الطعام.
حدوث الإمساك بسبب مرض أو حساسية
تختلف وتتعدد أسباب حدوث الإمساك عند الأطفال وتختلف طرق علاجها ومن أهم هذه المسببات هي الحساسية والمرض.
- في بعض الأحيان نجد أن هناك أطفال لديهم حساسية من رائحة معينة أو أكل معين والذي يؤدي عند تناوله إلى حدوث الإمساك.
- هناك بعض الأشخاص المصابون بالأمراض فعند تناول أي طعام غير صحي قد يسبب حدوث إمساك في البطن بشكل قوي.
