القبض على 4 مخالفين لصيدهم الذئب العربي في المدينة المنورة
وظائف شاغرة في شركة التصنيع
وظائف شاغرة لدى شركة الطائرات المروحية
وظائف شاغرة في شركة الخزف
وظائف شاغرة بشركة نت وركرس للخدمات
وظائف شاغرة لدى حلول الأولى
الهيئة الملكية لمدينة الرياض تنظّم الأوبرا العالمية كارمن في عرضها الأول بالمملكة
إحباط تهريب 105 آلاف قرص محظور و31.5 كجم حشيش مخدر بجازان
وظائف شاغرة بـ هيئة الحكومة الرقمية
وظائف شاغرة في مستشفى الملك خالد للعيون
شهر رمضان هو شهر مبارك، ولكن يوجد بعض الأشخاص الذين يريدون التخلص من وزنهم ويبحثون عن ريجيم رمضان 30 كيلو لكي يتم استغلال هذا الشهر في التخلص من الوزن الزائد.
يعد الرجيم من الأنظمة التي يقوم الكثير من الأشخاص بالبحث عنها وخاصة الذين يعانون من الوزن الزائد، كما أن ريجيم رمضان 30 كيلو هو نظام غذائي يوجد له بعض الشروط التي لابد أن يتم اتباعها لكى يتم التخلص من الوزن الزائد بشكل آمن.
وسوف يقوم موقع المواطن بتوضيح هذا النظام الغذائي.
وجبة الإفطار
وجبة سناك بسيطة بين الإفطار والسحور
ويتم تناول هذه الوجبة بشكل ثابت في كل الأيام، كما أنها تكون عبارة عن بيضتين مسلوقتين، نصف حبة من البرتقال، نصف حبة من الجريب فروت، كوب واحد من الشاي أو القهوة بدون لبن وبدون سكر.
وجبة السحور