طريقة عمل الإستاكوزا

طريقة عمل الإستاكوزا

الساعة 8:02 مساءً
- ‎فيالمطبخ
0
طباعة
طريقة عمل الإستاكوزا

طريقة عمل الإستاكوزا

العديد من الأشخاص الذين يحبون الأكلات البحرية يسالون ما هي طريقة عمل الإستاكوزا وذلك حتى يتم عملها بطريقة جميلة تشبه المطاعم وتعطي مذاق جميل وشكل جيد يعجب العين مجرد النظر إليه.

الاستاكوزا

تعد الاستاكوزا من الأكلات البحرية الجميلة وتعرف كذلك باسم الروبيان وهو أكل جميل ومميز للغاية ولدلك يبحث يقول البعض ما هي طريقة عمل الإستاكوزا وذلك لأن هناك اكثر من طريقة يتم بها عمل الاستاكوزا، وموقع المواطن سوف يعرض الكثير من الطرق المختلفة لعمل هذه الاكلة.

  • يوجد الكثير من الأسماء التي يتم إطلاقها على الاستاكوزا منها الروبيان وكدلك يوجد اسم آخر لها وهو السلطعون البحري.
  • يعد هذا السلطعون هو واحد من الاحياء البحرية وذلك لأنها تعيش في البحر او في المياه المالحة.
  • يقل وجود هذا النوع من في البحيرات وكذلك في المياه العذبة، كما أنه يعد من المأكولات التي يكون كمصاريفها كثيرة والتي يصعب على الكثير تناولها.
  • كما أنه يتميز بأنه ذات مذاق جميل وجيد وكدلك شهي للغاية ولذلك يحب الكثير من الناس تناوله.
  • يمكن أن يقوم الشخص يتناول هذا الطعام بشكل منفرد بدون إضافة أي شيء إلى جانبه ويمكن أن يتم تناوله مع بعض الأطعمة الأخرى.
  • يمكن أن يقوم الشخص كذلك بتناوله بالعديد من الطرق المختلفة مثل القيام بقلية أو شوية أو سلقه كذلك.
  • يمكن أن يتم إضافة الكثير من المكونات المختلفة علية ويكون ذلك باختلاف الوصفة وكذلك طريقة التحضير التي يتم عمله بها.

المأكولات البحرية

هناك الكثير من الكائنات البحرية والتي تعيش في البحر ويتناولها الناس بشكل كبير ويحبونها ومن هذه المأكولات البحرية هي الإستاكوزا ولذلك يقول البعض ما هي طريقة عمل الإستاكوزا.

  • تعد المأكولات البحرية من المأكولات المفيدة للغاية بالنسبة لبناء الجسم وامداده بالفيتامينات الخاصة التي تعمل على تقويته.
  • تم التعرف على الكثير من الطرق الخاصة التي يمكن من خلالها عمل المأكولات البحرية بطرق جميلة ومفيدة وجيدة للغاية.
  • يوجد الكثير من أنواع الكائنات البحرية والتي تعيش في البحر مثل جراد البحر والدي يعرف باسم الاستاكوزا.
  • تعد الاستاكوزا واحد من أنواع القشريات حيث أنه ذات شكل انسيابي ولديه هيكل خارجي يتميز بأنه صلب مثل الخشب.
  • كما أنه يتميز كذلك بأن جسمه مفصلي الشكل ويوجد به الكثير من الزوائد.
  • كما أنه يتميز بأنه ذات لون أحمر على الجانبين ولكن الجهة السطحية له ذات لون أسود.
  • كما أنه من المأكولات البحرية التي تكون مغذية وكذلك مفيدة وغنية بالكثير من العناصر الغذائية والتي يكون البروتين أهمها.
  • كمل أنه يتميز بطعم لذيذ وكذلك نكهة خاصة به تميزه عن غيره من المأكولات البحرية والذي يكون فريد من نوعه.

فوائد الاستاكوزا

هناك الكثير من الفوائد التي توجد في الاستاكوزا والتي تجعله مفسد للغاية بالنسبة لجسم الإنسان وتقوم ببناء الجسم بطريقة صحيحة ومن هذه الفوائد ما يلي.

  • من أهم الفوائد التي توجد في الاستاكوزا أنها تقوم بتقوية عضلات القلب لدى الإنسان.
  • كما أنه لها دور كبير وفعال على تقوية جهاز المناعة في الجسم لمنع انتقال العدوى أو الإصابة السريعة بالأمراض.
  • كذلك له دور في تقوية عضلات الجسم وتقوية ورفع الكفاءة التي تعمل بها الكلى في الجسم.
  • كما أنها مفيدة لزيادة التركيز ورفع معدلات الذكاء في المخ والعقل.
  • كما يوجد به الكثير من الفيتامينات المهمة للغاية.
  • يجب أن يتم تناول الاستاكوزا كل فترة على الأقل للحصول على العناصر الغذائية التي توجد به.

العناصر الغذائية الموجودة في الاستاكوزا

أكثر ما يميز الاستاكوزا بأنها ذات مذاق جميل وكدلك يوجد بها الكثير من العناصر الغذائية والتي تكون مفسدة للجسم بشكل كبير وهي.

  • يوجد داخل الاستاكوزا العديد من العناصر الغذائية مثل الكربوهيدرات وكذلك الكوليسترول والبروتينات وكذلك فيتامين 6.
  • كما يوجد بها الماغنسيوم وبعض البروتينات التي يكون لها دور كبير في بناء الجسم.

الاستاكوزا المشوي

تعد الاستاكوزا المشوي واحد من أنواع وطريقة عمل الاستاكوزا والتي تكون سهلة وسريعة للغاية.

  • تعد الأكلات المشوية جميلة للغاية وخاصة الاستاكوزا فهو يعطيها جسم مميز وجميل.
  • يجب أن يتم شوي الاستاكوزا بطريقة جيدة وذلك للحصول على أفضل نتيجة مرغوب فيها.

المكونات

  1. أربع قطع من الاستاكوزا الطازج.
  2. اربعة ملاعق صغيرة من الثوم.
  3. حبتان من البصل صغيرة الحجم.
  4. عدد أثنين ملاعق كبيرة من عصير الليمون الحامض.
  5. ملعقة واحدة صغيرة من البهارات المشكل.
  6. ملعقة واحدة صغيرة من الكمون.
  7. 8/1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود الحار.
  8. نصف ملعقة صغيرة من الكزبرة المطحونة.
  9. ملعقة واحدة صغيرة من ملح الطعام.
  10. ملعقة صغيرة من الزنجبيل.
  11. ثلاثة قرون من الفلفل الحار ويقطع إلى شرائح رفيعة.

طريقة التحضير

  • في البداية يجب أن يتم هرس حبات الثوم بشكل جيد حتى تصبح ناعمة.
  • يتم بشر البصل إلى عدة شرائح صغيرة وكذلك ناعمة، ثم القيام بقص الدرقات القاسية والتي تتواجد في الجهة الأعلى في الاستاكوزا وذلك بواسطة مقص السمك.
  • يتم إحضار وعاء ويوضع فيه الثوم ويتم بشر البصل عليه ثم يضاف إليه عصير الليمون وكذلك شرائح الفلفل الأخضر الحار ثم يتم خلطهم بشكل جيد.
  • يتم خلط البهارات مع الفلفل الأسود والكمون والملح وبودرة الزنجبيل مع بعضهم ويضافوا على الثوم والبصل.
  • يتم وضع الاستاكوزا في الماء ثم في الثلاجة لمدة ساعتين على الأقل كما يجب وضع الخليط الذي تم عمله في الفرن وذلك لمدة تصل إلى ثلاثين دقيقة في درجة حرارة متوسطة.
  • يتم إخراجه من النار بعد أن يستوي ويوضع في أطباق التقديم ويزين بالخضراوات.

شارك الخبر
"> المزيد من الاخبار المتعلقة :