علاج الرشح والزكام بالاعشاب
عندما يصاب الشخص بالرشح والزكام يلجأ إلى علاج الرشح والزكام بالاعشاب فيوجد العديد من الأعشاب التي تساعد في علاجه مثل الليمون والجنزبيل والعسل وغيرها من الأعشاب التي تعزز مناعة الجسم.
الإصابة بالرشح والزكام
قد يتعرض الشخص لهواء بارد فيتسب في إصابته بالرشح والزكام، وسيذكر لنا موقع المواطن كيف يمكن علاج الرشح والزكام وما هي أعراضه والأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بالرشح والزكام.
ما الأعراض التي تظهر على الشخص المصاب بالرشح والزكام؟
الشخص الذي يصاب بنزلات البرد والإنفلونزا تجد أنه بدأ أن يظهر عليه أعراض الرشح والزكام التي تتمثل في:
- يشعر الشخص بألم في منطقة الحلق حتى انه لا يستطيع أن يبلع الطعام بسبب إصابته باحتقان الحلق مع جفافه.
- كما أن يبدأ الشخص بالظهور عليه ملامح الرشح والزكام التي تتمثل في انسداد الأنف وعدم القدرة على التنفس الطبيعي مع وجود سيلان في الأنف.
- يشعر المريض بأن هناك صداع مستمر مع وجود رعشة في الجسم وحمى مصاحب بارتفاع درجة الحرارة.
- يبدأ الشخص في الشعور بأنه غير قادر على الوقوف والتحمل بسبب جسمه المتعب كما يفقد قدرته على تناول الطعام بسبب عدم قدرته على البلع والتعب الذي يتعرض له.
- تظهر أعراض الرشح والزكام على المريض حيث تؤثر على صوته بحيث يصبح في صوته تغيير كبحة صوتية.
كيف يمكن علاج الرشح والزكام بالاعشاب؟
الرشح والزكام من أعراض الإنفلونزا ويوجد العديد من الأعشاب التي تساعد في علاج الرشح والزكام بالاعشاب الطبيعية ومن هذه الأعشاب:
ورق الجوافة مع النعناع والعسل الأبيض والليمون
يمكنك استخدام هذه المكونات في علاج الرشح والزكام الليمون والعسل الأبيض من المكونات الطبيعية التي تساعد في قتل الفيروسات فهي تستخدم كمضادات للأكسدة وتقوية جهاز المناعة.
طريقة العمل
- قومي بوضع كمية مناسبة من ورق الجوافة مع ورقتين من النعناع الأخضر في إناء مخصص لغلى أوراق العطارة مع إضافة فنجان من الماء واتركيهم حتى يغلو جيداً.
- بعد الغليان قومي بتغطية الإناء واتركيه حتى يهدأ ثم قومي بإضافة عصير الليمون أو قطرات من الليمون وقومي بتحليته بملعقة من العسل الأبيض.
علاج الرشح والزكام بالاعشاب الطبيعية مثل الزنجبيل مع العسل والليمون
يساعد الزنجبيل في تقوية مناعة الجسم وكما أنه يحتوي على مضادات اكسدة تساعد في قتل الفيروسات والميكروبات.
طريقة العمل
- يوضع الزنجبيل الفريش المبشور في الإناء المخصص لغلي الأعشاب الطبيعية مع إضافة فنجان من الماء ووضع شريحتين من الليمون.
- أتركهم حتى يتم الغليان بعد ذلك قومي بتغطيتهم وتركهم حتى يهدأ.
- قومي بتصفية المشروب في الفنجان مع وضع قطرات من عصير الليمون وتحليته بالعسل الأبيض.
علاج الرشح والزكام بالاعشاب الطبيعية باستخدام البابونج
- يساعد البابونج في فتح الأنف وإزالة الاحتقان الذي يوجد فيه، فيمكنك استنشاقه بعد أن تقوم بغلي أوراقه ويمكن أن تحصل علية مغلف ويباع في الصيدليات.
- قم بغلي فنجان من الماء بعد ذلك قم بصبه على البابونج وتغطيته حتى يهدأ ثم قم بتحليته بملعقة من العسل الأبيض.
علاج الرشح والزكام بالاعشاب الطبيعية عن طريق استخدام فصوص الثوم
- عند تحضير حساء من شوربة الفراخ أو غيرها من الأطباق التي تدفئ الجسم وتعطي الجسم طاقة يمكنك وضع فصين من الثوم أثناء التسوية.
- يساعد الثوم في تقوية الجهاز المناعي كما أنه مطهر للفيروسات والبكتريا يساعد في قتلهم ويستخدم كمضاد حيوي طبيعي.
طرق تساعد من تعزيز مناعة الجسم وعلاج الرشح والزكام
الشخص الذي يصاب بأعراض الرشح والزكام لابد من ان يتبع الخطوات الآتية حتى يستطيع أن يتخطى هذه المرحلة، عليه بعمل الاتي:
- لابد أن يقوم الشخص المصاب بالرشح والزكام بأخذ فترات من الراحة وعدم الحركة حتى يساعد في مقاومة الجسم للفيروس.
- كما أن المضمضة التي تصل للحق بالملح والماء تساعد في علاج التهاب الحلق وتقتل البكتيريا المسببة لهذا الالتهاب.
- كما أن شرب المريض وتناول للمأكولات والمشروبات الساخنة يساعد في تقوية مناعة الجسم وتعزيز قدراته في مواجهة الميكروب.
- لابد من المصاب بالبرد ولدية اعراض الرشح من شرب مشروب الزعتر المغلي فهو يقتل الجراثيم كما أنه يحتوي على معادن تساعد في تقوية الجسم.
- ممكن الشخص المصاب بالرشح والزكام ولديه انسداد في الأنف لا يستطيع التنفس أن يقوم بدهن أنفة من الداخل بزيت الكافور فهو من ضمن الزيوت التي تساعد في علاج الالتهابات.
- يجب ان يحرص المريض على تناول الزبادي لأنها تحتوي على مواد مقاومة للفيروسات كما أنها تعزز المناعة بسبب وجود البكتيريا النافعة بها.
- شرب المياه الكثير يساعد في عدم جفاف الفم والحلق.
لماذا يصاب الشخص بالزكام المتكرر
هناك بعض الأشخاص يتكرر عندهم الإصابة بالزكام بل أنه لا ينقطع وذلك بسبب الأسباب الأتية:
- أن يكون لدى الشخص جهاز مناعي غير قادر على مقاومة الفيروسات والميكروبات ويرجع ذلك عدم احتواء الجسم على العناصر الغذائية المناسبة فيؤدي إلى ضعف الجهاز المناعي.
- أيضًا من الأسباب التي تؤدي إلى إصابة الشخص بالبرد المتكرر هو عمر الشخص فتجد ان الأطفال هم أكثر الأشخاص عرضة بأعراض الرشح والزكام عن الكبار وأيضًا المسنين هم أكثر عرضة.
- هناك أوقات معينة تجعل الشخص يصاب بالرشح والزكام حتى لو كان هذا الشخص يحافظ على نفسه مثل فصل الشتاء يكون الأشخاص أكثر عرضة فيه.
