ولي العهد يستقبل الأمين العام للمجلس الأعلى للأمن القومي الإيراني
الوطني لإدارة الدين: الانتهاء من طرح سبتمبر بـ8 مليارات ريال
لقطات مذهلة لجريان وتدفق السيول بوادي نجران
مجلس الوزراء: الموافقة على وثيقة مشروع تخصيص مصنع الملابس والتجهيزات العسكرية
حساب المواطن: 3 معايير تؤثر على استحقاق الدعم
اكتشاف حمض نووي جديد يقلل خطر السرطان
ضبط مواطن بحوزته بندقية وذخائر بمحمية الإمام عبدالعزيز بن محمد الملكية
قطر تطالب أمام مجلس حقوق الإنسان بعدم إفلات المعتدين من العقاب
الشورى يطالب “التخطيط” بتوزيع الأنشطة الاقتصادية
أشعة الشمس تحول البطاطس الخضراء إلى خطر سام
-
35°
قدم مستشفى الملك فيصل التخصصي في الرياض، عدة نصائح للمُتبرعين بعد الانتهاء من عملية التبرع بالدم.
وتضمنت النصائح، الاسترخاء والراحة مدة 10 إلى 15 دقيقة، وتجنب الرياضة المرهقة كالجري وحمل الأثقال، وكذلك تجنب التدخين بعد التبرع، وعدم استخدام الذراع التي تم سحب الـدم منها في حمل الأشياء الثقيلة لمدة 12 ساعة.
وشملت النصائح تناول بعض المرطبات بعد التبرع والإكثار من شرب السوائل، وعدم إزالة اللاصق الطبي بعد التبرع مدة ساعة إلى 3 ساعات.
ودعا المستشفى إلى عدم القلق في حال ظهور كدمة زرقاء تحت مكان الإبرة، إلى جانب عدم السفر بالطائرة أو تسلق الأماكن المرتفعة لمدة تتراوح بين 6 إلى 8 ساعات.
تابعوا قناة المواطن على واتساب