دراسة تحذر: المواد الحافظة في الأغذية تزيد مخاطر الإصابة بأمراض القلب
أحدث تسريب تقني.. كيف سيبدو أول آيفون قابل للطي؟
الداخلية المصرية تحذر من جنيهات ذهبية وسبائك مزيفة
القمر الأزرق الصغير.. ظاهرة فلكية نادرة في السماء
الصحة العالمية: توسيع نطاق فحوصات فيروس إيبولا في الكونغو
واشنطن تفرض عقوبات على شركتي طيران إيرانيتين
أمطار متوسطة ورياح نشطة على جازان
العقيد الحمادي: قوات الدفاع المدني تنتشر في منشأة الجمرات
شاهد.. لحظة تعامد الشمس على الكعبة المشرفة
وفاة 10 طالبات على الأقل في حريق بكينيا
-
39°
قدم مستشفى الملك فيصل التخصصي في الرياض، عدة نصائح للمُتبرعين بعد الانتهاء من عملية التبرع بالدم.
وتضمنت النصائح، الاسترخاء والراحة مدة 10 إلى 15 دقيقة، وتجنب الرياضة المرهقة كالجري وحمل الأثقال، وكذلك تجنب التدخين بعد التبرع، وعدم استخدام الذراع التي تم سحب الـدم منها في حمل الأشياء الثقيلة لمدة 12 ساعة.
وشملت النصائح تناول بعض المرطبات بعد التبرع والإكثار من شرب السوائل، وعدم إزالة اللاصق الطبي بعد التبرع مدة ساعة إلى 3 ساعات.
ودعا المستشفى إلى عدم القلق في حال ظهور كدمة زرقاء تحت مكان الإبرة، إلى جانب عدم السفر بالطائرة أو تسلق الأماكن المرتفعة لمدة تتراوح بين 6 إلى 8 ساعات.
تابعوا قناة المواطن على واتساب