بوتين يدعو الرئيس الإيراني لـ “احتواء سريع للتصعيد” في المنطقة
حرس الحدود.. يقظة دائمة وعطاء متواصل
فيصل بن فرحان يبحث مستجدات الأحداث في المنطقة مع نظيره الروسي
هيئة الأدب والنشر والترجمة تدشّن جناح المملكة في معرض لندن للكتاب 2026
مبنى إمارة منطقة تبوك يتزين باللون الأخضر وراية التوحيد احتفاءً بيوم العلم
مشروع محمد بن سلمان يجدد مسجد جرير البجلي ويحافظ على إرث يعود لأكثر من 1400 عام
مجلس الوزراء يوافق على تسمية عام 2026م بـ “عام الذكاء الاصطناعي”
مؤشر سوق الأسهم السعودية يغلق مرتفعًا عند مستوى 10930.05 نقطة
اعتزازًا بقيمه الوطنية.. السعودية تحتفي غدًا بيوم العلم
الإمارات تدمّر 8 صواريخ باليستية و26 طائرة مسيرة
-
18°
يحتار البعض بين فوائد عصير الليمون الساخن والبارد، وأيهما أفضل لاسيما في فصل الشتاء، حيث يقبل الكثيرون على تناول عصير الليمون لزيادة المناعة.
ومن المعروف أن الماء مع الليمون هو من أهم المشروبات التي تفيد الصحة، ولكن هناك العديد من الأشخاص الذين لا يعرفون ما هي أفضل طريقة لشربه، ساخناً أو بارداً؟
عصر الليمون البارد أم الساخن؟
أشارت العديد من الدراسات إلى أن القيمة الغذائية لـ عصير الليمون بارداً كان أم ساخناً لا تختلف كثيراً وأنه لا يوجد هناك فرق بين فوائد هذين المشروبين. فالليمون الساخن الذي يُضاف إليه القليل من العسل والزنجبيل مناسب لفصل الشتاء والمشروب البارد مشروب صيفي منعش بامتياز.
ولكن يُفضل العديد من الباحثين في هذا الموضوع شرب عصير الليمون بارداً للحصول على جميع فوائده بطريقة مباشرة وصحية.
فوائد عصير الليمون للصحة
- يطرد السموم من الجسم.
• ينظف الجهاز الهضمي.
• يخفض ضغط الدم.
• يعالج نزلات البرد والأنفلونزا.
• من أهم مصادر فيتامين سي.
• يتخلص من الوزن الزائد.
• يسهل عملية الهضم.
• يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية.
•
تابعوا قناة المواطن على واتساب