زلزال بقوة 6,3 درجات يضرب شمال أفغانستان
ارتفاع مبكر في إصابات الإنفلونزا الموسمية والصحة توضح الأسباب
تحديث جدول السداد ضروري لتفادي انقطاع الدعم السكني
سلمان للإغاثة يوزّع 1.640 سلة غذائية في النيل الأبيض بالسودان
أحداث سماوية لافتة وتنوع في الظواهر الفلكية خلال نوفمبر
إيجار تحدد مهلة التنفيذ والإخلاء للمستأجرين بعد انتهاء العقود
برشلونة يفوز على إلتشي بثلاثية
خطوات تقديم طلب الإعفاء من غرامات التأخير عبر تطبيق GOSI
فيصل بن فرحان يتلقى اتصالًا هاتفيًا من روبيو
حرس الحدود ينقذ مقيمين تعرضت واسطتهما البحرية للانقلاب في عرض البحر
-
23°
يحتار البعض بين فوائد عصير الليمون الساخن والبارد، وأيهما أفضل لاسيما في فصل الشتاء، حيث يقبل الكثيرون على تناول عصير الليمون لزيادة المناعة.
ومن المعروف أن الماء مع الليمون هو من أهم المشروبات التي تفيد الصحة، ولكن هناك العديد من الأشخاص الذين لا يعرفون ما هي أفضل طريقة لشربه، ساخناً أو بارداً؟
عصر الليمون البارد أم الساخن؟
أشارت العديد من الدراسات إلى أن القيمة الغذائية لـ عصير الليمون بارداً كان أم ساخناً لا تختلف كثيراً وأنه لا يوجد هناك فرق بين فوائد هذين المشروبين. فالليمون الساخن الذي يُضاف إليه القليل من العسل والزنجبيل مناسب لفصل الشتاء والمشروب البارد مشروب صيفي منعش بامتياز.
ولكن يُفضل العديد من الباحثين في هذا الموضوع شرب عصير الليمون بارداً للحصول على جميع فوائده بطريقة مباشرة وصحية.
فوائد عصير الليمون للصحة
- يطرد السموم من الجسم.
• ينظف الجهاز الهضمي.
• يخفض ضغط الدم.
• يعالج نزلات البرد والأنفلونزا.
• من أهم مصادر فيتامين سي.
• يتخلص من الوزن الزائد.
• يسهل عملية الهضم.
• يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية.
•
تابعوا قناة المواطن على واتساب