20.2 مليون مكالمة في مكة المكرمة والمشاعر المقدسة في يوم عرفة
قرارات إدارية بحق 10 مخالفين لأنظمة وتعليمات الحج لنقلهم 34 مخالفًا
ضيوف برنامج خادم الحرمين: الخدمات المتكاملة أسهمت في توفير أجواء إيمانية مريحة وآمنة
نسك الحاج في اليوم العاشر
حاج من النيجر: برنامج خادم الحرمين للحج منحنا رحلة إيمانية تفيض بالطمأنينة والأخوّة
الشؤون الإسلامية تكثّف برامج توعية الحجاج بـ 22 مليون رسالة نصية و582 ألف اتصال
نصائح غذائية مهمة خلال عيد الأضحى
طباعة أول مصحف سعودي يوثق عناية السعودية بخدمة كتاب الله
اختيار مواقع الرصد في المشاعر المقدسة عزز من دقة مراقبة عناصر الطقس
تحذيرات من التعرض المباشر للشمس.. والأرصاد توصي الحجاج باستخدام المظلات
-
41°
يعرف غالبية الناس أن الفلفل الحار له فوائد عديدة منها أنه يساعد على حرق السعرات الحرارية ويفقد الوزن، ويحسّن المزاج، ومع ذلك يجب على من يعانون من أمراض معينة عدم تناوله.
فوائد الفلفل الحار
وقالت خبيرة التغذية الدكتورة أولغا كورابليوفا، في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إن 100 غرام من مسحوق الفلفل الحار تحتوي على 282 سعرة حرارية، مضيفة أن مادة الكابسيسين النشطة التي تدخل في تركيبه ترفع بعض الشيء من درجة حرارة الجسم، وتسرع عملية التمثيل الغذائي بنسبة 5%، ويستمر هذا التأثير من ساعة إلى ساعتين بعد تناول الطعام.
وتابعت: يحتوي الفلفل الحار على مجموعة فيتامينات В وС، ويساعد الجسم على إنتاج الإندورفين، أي يساعد على تحسين المزاج.
أشخاص لا يجب عليهم تناول الفلفل الحار
ومع ذلك لا ينصح من يعاني من قرحة المعدة والتهاب المعدة بتناوله، لأنه يفاقم حالتهم الصحية، كما أنه على من يميل جسده إلى الوذمة أو تورم الأطراف، الامتناع عن تناول الفلفل الحار؛ لأنه سيتوجب عليهم تناول كمية من السوائل أكبر من المعتاد، لتخفيف الحرقة.
تابعوا قناة المواطن على واتساب